天才的秘密
天才 = 目标 + 途径 + 习惯
目标:自己想要达到的目标;
途径:要完成目标,需要每天做什么;
习惯:如何坚持每天向目标努力。习惯建立:提示、渴求、反应、奖赏。
总结:设定目标;分解目标,设定每天完成的任务;养成习惯,每天完成目标的既定任务。即,日拱一卒。
天才的秘密
天才 = 目标 + 途径 + 习惯
目标:自己想要达到的目标;
途径:要完成目标,需要每天做什么;
习惯:如何坚持每天向目标努力。习惯建立:提示、渴求、反应、奖赏。
总结:设定目标;分解目标,设定每天完成的任务;养成习惯,每天完成目标的既定任务。即,日拱一卒。