尼采的三段变化
尼采将受苦的人比作骆驼，承受着传统社会规范和价值体系的束缚，
这些事物犹如一条“巨龙”，对你说“你应该”，
于是你不堪重负，成为庸俗的一员。
而此时，如果你能冲破这些束缚，勇敢的追寻发自内心的“我要”，
那么你就达成了第二段变化：狮子，获得了自由。
在狮子的基础上，你重新批判一切事物的价值，创造了新的价值体系，
即重获新生，达到“孩子”的状态。
尼采认为人不要崇信悲观主义，要积极进取，期待生命的精彩与快乐。其实人只要努力一些，结果大多都是好的，千万别被暂时的困难打倒。
回想自己的人生，就有过很多坎，很多的坎当时看起来很严重，严重到自己咬牙切齿才走出来，可是过去了很多年后，重新回头再看，就觉得那些事都不算事。时光可以淡化很多事，可以帮我们看开很多事。一时的挫折真的不算什么，不给自己悲观的权利，发扬“生活虐我千百遍，我待生活如初恋”的精神，则苦会越来越少，一切都会越来越好。
这个世界其实没有变，每天都有太多遗憾，小孩子还是每天快快乐乐的，踩着滑板车在小区跑道上
快乐的奔驰着。变得只是你，变的是你，你心态变了，看这个世界也变了。而其实世界还是那个世界。
你心态灰心了，悲观了，看到的外界也是悲观的。你积极了，看到的外界应该也是积极的，那么加油。
越是这种情况下，越是不能灰心，自尊自爱，能救你的只有你自己。
不要因为生活对你的苦，你就滑向深渊堕落，不要。世界以痛吻我，
我仍报之以歌。要这样。虽然很难，但是要做到，坚持自己的内心，
要做到也并不难，你可以。
灰心时候，自信丧失时候，正是读书充电的大好时机。那些平时你不曾读过的书，都可以在此时静下心来，慢慢的读，品味。蛰伏，然后从中汲取力量。