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无论做什么，如果自己一开始就认为做不到，那也就不会有成功的机会。如果从一开始就抱着“试着做，或者能成功”的想法，在做的过程中，想方设法地达到目标，同时不忘提醒自己，自己一定能成功。这样，肯定又是另一种情况了。
——查斯特菲尔德
人需要专注的时空，读一本书，做一件事，想一个问题，没有至少半个小时的专注，不会有什么像样的进展。无法屏蔽信息，或者具体点说，你无法强制自己至少半个小时不摸手机，你就是信息的奴隶，信息对你来说，就是毒品，你需要它不停刺激你。在信息社会，不缺的就是信息，在一个人脑部发育还不成熟时，你要害他很容易，塞给他一部手机，替他打开无聊的、虚假的、迷信的、黄色的信息流，他就会不停地吸毒，以至于脑部永远无法成熟，人生诸事不立。
半个小时后还是要摸手机的，信息不是人的敌人，坏信息成瘾才是人的敌人，好信息是人的朋友。人会学习，能进步，有深度，就在于他能甄别出好信息，吸收好信息，最后创造好信息。不会甄别信息的人，最后一定被坏信息控制，即使他一天只看5分钟手机。