普通人如何做到30分钟读一本书并做完笔记？
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1快速学习已经变成一个趋势
2「快速阅读」成为时代浪潮的下一个标的
4绝大多数人被声音的速度锁住信息接收上限
速读这个能力是这样的，因为我是个天生有速读能力者，在我与许多人谈过「速读」能力这件事之后，发现其实人人从小都有「速读」能力，只是被学校老师毁坏了。
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学校老师在上小学时，教的读书法是一个字一个字读的方式
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几乎所有人都以为读书应该这样读： step1) 用眼睛看 step2) 在心里默读
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但是所有拥有速读能力的人，他们读书时是没有「文字翻译成声音」这个机制的。意思就是他们读书的方式是「眼脑直译」。
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一旦有了「文字翻译成声音」这个概念，读书的速度就完全快不上去，因为声音的速度极限就是 200 字 / 分钟，而且可能更低。
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而绝大多数成人没有救的原因，是因为当他们意识到这件事时，长久的「文字翻译成声音」这个习惯已经用了几十年已经改不掉了。就算之后再去所谓的速读补习班，改善效果也非常有限。
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速读能力者也办不到的事：
记得整本书的内容
然而，拥有速读能力的人就比较吃香吗？这也未必，就拿我来说吧，就算我二十分钟能看完一本几百页的书，你问我记得多少？坦白说，我大概记得这本书的 5 个大重点与其相关案例，而这也是极限了。
我就算能够读的很快，一天看个 3-5 本，对我来说也是大脑能够承受的信息上限。
这也是有些酸民的「速读无用论」：认为「速读」并不会带来实质上的「提升效益」。
所以，当有人问我如何学习速读呢？
至少他也想要像我一样，快速看完书并且归结出 5 大重点。我给的建议就是：
带著你的问题去看，放弃逐字阅读。只在一本书翻解法，当你心中有特定疑问时，你就能快速看到许多重点并记得这些资讯。
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终极大招：普通人如何做到 30 分钟读一本书做完笔记并真正理解？
我知道很多人对于我给的这些读书建议，并不满足，即便我每次直播已经给出十足诚意的回答。但听的人内心是这样想的：
不给速读如何入门的法门，还说「你没有救了」。
1. 放弃逐字阅读，功利的只找答案。这个答案「有讲等于没讲」，更何况这样
2. 读书法，根本无法吸收整本书的精华。
烂人！！！！！
听好，别再骂我烂人了。今天就要教各位怎么样做到「30 分钟读一本书并做完笔记」这件事！
这个问题，其实一直以来也我都在研究，毕竟我目前的研究主要方向：就是如何突破人体的极限，对自己的大脑进行 Hack，来得到高效率的升级。
这里提供一个模版：提供各位下载，请各位使用这个 A4 模版读书。
百度云盘链接：https://pan.baidu.com/s/1eStF2i2
这个模版怎么使用呢？
Step 1 ：找出你最想问这本书的一个问题
请你下载这个 A4 模版，每次读书的时候，就写上
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书名
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你最想要在书中得到的一个解答
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你提出这个问题的动机
Step 2 ：限时 30 分钟快速摘出 16 个关键字
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然后开始「快速读书」
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我指的「快速读书」是指开始快速翻阅这本书，看到你认为「最相关的关键字、段落」就记进去
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总共有 16 格，填下你观察到的关键字
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记得读书时，旁边放一个计时器，严格限制最多只能读 30 分钟
Step 3 ：针对这 16 个关键字，整理出 3-5 个重点
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看着这 16 个关键字，整理出你认为的 3-5 个重点
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这 16 个关键字，你会发现其实都在讲同样的几件事，而且他们可以浓缩成 3-5 个重点或一系列的动作
Step 4 ：复述心得
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拿着这张 A4 笔记，马上复述给朋友听，你在这本书得到的心得。
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你会震惊于：自己竟然可以复述整本书所有的要点以及来龙去脉。
先别急着喷这个看似粗糙的方法。
只要 30 分钟，你就可以证明我到底是对的还是错的。在我跟别人讲这个方法时，很多人下意识的反应都是嗤之以鼻，然而实际试过一遍之后，跪下的机率是 99.99 % 。
这是我妹妹（非技术专业） 30 分钟读完「认知设计」写的笔记。
这是我同事 30 分钟读完「认知设计」写的笔记。
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背后的原理：
开放性问题 V.S. 封闭性问题
这个实验，我在几十个人身上做过。普通人，一本 200 多页的书，读完并写完笔记只要 30 分钟。当然，我个人比较神，10 分钟基本上可以做一本。
为什么这个效果这么神呢？
这当中有几个关键：
1. 人类的工作记忆区只有 5 格
许多人看书时是抱着一个开放的心态，希望在一本书当中 GET 到许多精髓。但是，人的「工作记忆」（不知道这是什么的读者，请百度一下认知心理学）只有 5 格。也就是读这本书，读一次的时间内，你不可能记得超过 5 件事，这是铁铮铮的人体限制。
所以在书中，依照顺序看到很多不同面向的重点时，就会变成捡了西瓜、掉了苹果，捡了橘子、掉了西瓜，捡了柠檬、掉了橘子。到最后什么都掉了。 。 。 。 。 。 。 。
这就是看完一本书后，几乎绝大多数人，什么重点都会忘掉，只会记得这是一本「好书」的原因 ＸＤＤＤ
只有读者抱着「我要苹果、我要苹果、我要苹果、我要苹果、我要苹果」的心态，最后怀里才可能真的剩下 5 个苹果。而且当眼中只有苹果时，其他在路上出现的水果都会被扔掉，所以读书效率就会变得无比的高。用 30 分钟读完一本书的速度找出书中所有的苹果，完全是可能的。
2. 限制才能带来效率
为什么又要设计 16 格笔记（还很小格），而且还得在 30 分钟内完成。几个原因：
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你得用笔写，写在纸上。纸就是你的篮子，人的暂存格只有 5 格。如果不用笔记，最后看完一本书里面只有 5 个苹果而已。
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再来，书里面可能有 50 个苹果，有些苹果其实不好吃，只有 16 个格子，可以逼读者记下重点的重点。
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而格子为什么很小，是因为有些段落很好。格子这么小，就是要逼读者能够用 1-2 话讲清楚这个重点。
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如果不限制时间，就不会加快效率。
当你摘了 16 颗苹果之后，自然而然你就能看到哪 5 类的苹果是好吃的。而且你还记得一路上摘苹果的过程，学到怎么样挑出苹果的秘诀，总结出摘苹果的套路。
用这个方法，轻轻松松就能在 30 分钟内，就做出一本读书的笔记摘要，而且还不用搞爆自己的工作记忆区。
3. 其他注意事项
如果觉得路上看到很多橘子却不能摘很可惜，请你再印一张表格，重新「我要橘子、我要橘子、我要橘子、我要橘子、我要橘子」的这个过程。这其实就是「每次读书都有不同滋味」的概念，不用担心你真的落下什么哈。
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「不能只字不差的阅读书」感觉很有罪恶感。但，想想当你在用搜索引擎时，不也是针对茫茫大海只取你要的一部分资讯吗？那时候你怎么没有罪恶感了？你没发现，对一本书「搜索」其实超有效率。
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还有，这个方法就是一直记关键字、一直记关键字不要停。不要在找写关键字时还在回想总结你以前的经验，「把格子当作心得栏写」，这样完全是错的！错的！错的！这个方法的重点就是快进快出工作记忆区，头脑零酸爽负担感。
我现在改用这个方法简直是停不下来啊。实在太兴奋了，你知道突破人体极限的感觉实在太爽了，我在办公室分享这个方法时，同事简直暴动了。 。 。 。 。 。每个人都要流泪了。 。 。 。这么多年来，堆在家里的书终于有重见天日的一天了。
其实这技能，我完全是可以拿来卖一堂「极速阅读」课了。但我觉得这技巧真是太逆天了，着实反人类。所以想想干脆分享给各位，反而还能促成一波知识大升级。所以，就变成现在这篇文章了！