肠子的小心思
日常不起眼的肠子,背地里做了很多惊天动地的事情。
以下是我的读书过程中学习到的日常的知识。
- 过敏的原因
当食物消化,进入到小肠里,小肠里的蛋白质没有被完全分解为氨基酸的话,有细小的蛋白质碎片留下来,蛋白质碎片会夹裹在一滴油脂里混进淋巴系统,然后在那里被免疫细胞逮住。
- 吃香蕉跟吃同样热量的巧克力,为什么巧克力更容易发胖
因为肠道里面的菌群分解食物的时候,爱分解蔬菜类的菌群分解完香蕉后,热量直接供给给肠道和肝脏,很多时候刚分解完,直接被肠道吸收了,但是分解巧克力的菌群确是将热量送至身体的每一处,更容易令人发胖
- 为什么吃相同的东西,有的人发胖,有的人偏瘦(假说)
因为胖的人肠道里的菌群分解食物的时候,分解卡路里要更彻底。
- 酸奶跟牛奶的联系和区别
酸奶是发酵之后的牛奶。牛奶通过细菌发酵之后,会分解成乳酸和一些小分子的糖。乳酸会使得蛋白质凝结,所以酸奶会比较浓稠。
- 去陌生的地方出现水土不服的原因
每个地方的菌群是不一样的。吃下去相同的东西,去分解这个东西的菌群也是不一致的,若身体里没有相应分解食用的菌群,便会出现腹泻或便秘特征的水土不服。
- 弓形虫
猫是弓形虫的最终宿主,其他动物都只是中间宿主。弓形虫是在猫的肠道里繁衍的,只有随着猫的便便出来,如果铲屎官铲屎的时候感染上,不会再感染其他人,只有刚出来的猫屎里的弓形虫具有传染性,而且人感染一次,变不会感染第二次。
弓形虫会使得人丧失对死亡的恐惧感。弓形虫可以影响到我们对恐惧、气味的感知和行为
- 抗生素
吃下抗生素之后,会杀死大部分的病菌,有好的有坏的,但是会使人体产生抗体
- 尿液为什么是黄色?
红细胞里的红色素会先变成绿色,再变成黄色。废弃掉的红细胞,最后变成了黄色,一小部分随着尿液排出,另外通过肝脏到肠道,被细菌加工变成棕色。