之前转载了一个，现在又发现一个说的更好的。
地址是：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b1d7ef10100fwtl.html
上文主要内容是：
1.
这个问题要解决有一个先决条件，那就是你使用的ajax框架必须是jquery。在jquery框架中，对于通过它的$.ajax, $.get, or $.post方法请求网页内容时，它会向服务器传递一个HTTP_X_REQUESTED_WITH的参数，你可以利用如下方法判断某个请求是ajax请求还是普通请求：
if(isset($_SERVER['HTTP_X_REQUESTED_WITH']) && strtolower($_SERVER['HTTP_X_REQUESTED_WITH']) == 'xmlhttprequest')
{
2.
这里有一个另外需要注意的问题，就是如果你的jquery请求是通过iframe打开网页的，那么HTTP_X_REQUESTED_WITH参数不会被传递，也就是说你没有办法判断请求的类型。