消磨，就是两个人的爱情，只剩下一起打哈欠。
虽然萧伯纳说：“正因为需要个人一起打哈欠，所以才选择爱情。”但却很少有人能抵达老萧同志的境界，大部分人在“相看两相厌”的时刻，就会提出分手。
真的，所有爱情都会发展到“消磨”阶段，当这个质变来临时，只有两条路：要么结婚、要么分手。决无其他。不认为“一起打哈欠”是长治久安的爱情的人，自然要一边感叹“消磨”，一边分手。
在这个时刻，我只能说：我们见了爱情最开始的样子，就以为它会一直那样，其实它真正的样子，是经历消磨以后的样子——那句话怎么说来的？如果你们不爱了还在一起，才是真正的爱情。
所以，“对抗消磨”的第一招，就是不以消磨为敌人，化对抗为不对抗，在消磨中淡定，在消磨中享受——我们简称为“享受消磨”。
如果你们两个的星期天只能这样过：睡到吃午饭，起来不饿，一个看肥皂剧，一个玩网游，直到感觉饿了，就胡乱叫两份餐来吃……这样一直到天又黑了，人又困了……那就这样过吧。不要觉得无聊，也不要将你们的生活定义为没意思，既然你们都嫌出门太累，找朋友太闹。那宅在一起无聊，就是一种踏实的幸福——就把它定义为幸福吧。享受这种无聊，一起打打哈欠，岁月静好，现世安稳。
千万不要刻意的制造激情，虽然偶尔送送花，或者偶尔为对方做顿饭可以让彼此惊喜，但这种不能坚持的浪漫，只能将消磨衬托得更明显。就好像滚烫的水更容易感到它变冷了，不如一直温着它在40度。
“对抗消磨”第二招，保温——就是保持陪伴的习惯。爱一个人，就是轻轻地陪着他就好，哪怕两人均是无聊，但只要静静地陪着，就会有安全感。这是一种持久的爱。与其费力制造激情，不如把精力用在坚持某件爱的小事上。比如每天清晨床头的一杯温水，Ta烦躁时刻安静的闭嘴、轻轻拍Ta的肩膀。把你的爱变成Ta的一种习惯，这些事情波澜不惊，所以很难被时间所消磨。
如果，你觉得，这些变淡的相伴，有点被动，你可以试试第三招：试试Ta的兴趣。
毕竟，你们会有一天习惯于彼此的存在，要么视而不见，要么就参与——参与Ta正经历的事。
比如很多女孩子抱怨自己的男友一玩起网游就对自己不闻不问，与其发火，不如试试他的兴趣。让他带你一起玩。
爱情的本质就是，不论两个人在一起干什么，只要是两个人一起有乐趣，就会感到被爱。无论你的恋人是爱玩三国杀，还是喜欢串珠子，你都试试吧，或许你永远都喜欢不起来，但你至少可以试试去感受Ta的乐趣。
总之，不要把消磨排除在爱情之外，它很有可能就是爱情的真相。当你需要思考这件事，那说明你的爱情已经不在初级阶段，恭喜你！你即将拥有可以长久的爱情，现在，就看你要怎么对待它了！