今天，不，准确地说应该是昨天，又复发了。
其实应该更早就发现的了，自己也知道，一直好不了。
只是，这次发作突然又严重了许多。一直，一直，停不了，好痛苦。
蚊帐扯坏了，又摔坏了好多东西。冷静过后，又开始低落，觉得什么都没有意义。删了一堆好友，本来好友就不多，120多个删了一半。
只比用头砸向桌子，用拳头打得自己全身疼痛，锤墙踢墙最严重那次，稍微好一次。
我知道的，早就发现了，这不是普通的抑郁，从第一次躁狂发作就该知道的。
躁狂期间，睡眠时间需求减少，但不会觉得累，精力充沛，总发脾气，控制不住就自伤。
抑郁期间，失眠，毫无食欲，大脑飞速运转但一片混沌，想死。
果然还是很难很难好起来，反反复复，这么久了。两年多了，最久可能不过保持三个月一直正常。总是给我一种要好了要好了的错觉。
但其实都是假的，过山车般的情绪变化，真的不想体验了。
2024-07-29，农历25岁生日，770天后。
我坚持到那天。如果，我还是找不到活着的意义，我就离开这个世界了。嗯，是我和我自己的约定。