1，优化TableView,正确的标识重用标识，做好cell重用；缓存行高；减少subViews的数量；使用正确的数据结构来存储数据。
2，重用和延迟加载Views，View的懒加载，不是一次性创建所有的subViews,而是等到需要 用的时候再去创建。
3，不要阻塞主线程，主线程主要用于更新UI界面，主线程的阻塞会造成APP的卡顿。
4，缓存，尤其是那些不大可能改变但是需要经常读取的东西，比如图片和tableView的行高。
5，重用大开销对象，比如NSDateFormatter和NSCalendar。通过静态变量和这添加属性到Class中，类似于单利对象。
6，选择正确的数据格式，json或者xml，json的体积更小，传输速度更快。
7，选择正确的数据存储格式，比如存储大量的数据时，plist，NSUserDefault、NSCoding都不合适，可以选择Core Data 或者SQLite
8，加快启动速度，尽可能多的做异步任务，比如加载服务器数据，解析数据。
9，选择是否缓存图片，图片加载的两种方式：imageNamed适用于反复重用的情况，因为在加载的时候会缓存图片；imageWithContentOfFile仅仅加载图片。
10，正确设定背景图片，使用全画幅的背景图时适用UIImageView,使用小图平铺做背景时使用UIColor的colorWithPatternImage.