google搜索putty，可能要翻墙才能进入官方网站下载。
首先将虚拟机下的linux的网络适配器设置成桥接模式，并且将linux系统的firewall和iptables(防火墙关闭).
firewall是linux本机自带的防火墙,iptables是在CentOS中有的可能要自己在yum中安装的防火墙组件,有时候ftp总是显示无法连接到服务器.google上大多数都说将防火墙关闭
可是给的命令却全是关闭iptables的命令,这时候关闭firewall就可以了.
设置linux的局域网固定ip：将network里的wired先关闭，并重新设置其IPv4(也就是ip地址)将Addresses的方式改为Manual(手动)，并记住设置的这个ip地址，Netmask可以填255 .255.255.0，应用此设置后再重新开启wired，设置完成。
在window系统中打开Dos控制台，cd c:WindowsSystem32\,然后ipconfig，查看window系统的ip地址。通过ping linux系统的ip地址看是否能ping的通，再在linux系统中用terminal试一下ping window的ip地址，两边都ping的通就可以打开putty了。
putty设置界面端口port填22(人家默认都填好了)，下面Saved Sessions(存储对话)的方框内填写虚拟机中linux的ip地址，点Save保存，点Load加载，此时上面的框里会自动出现要连接的linux的ip地址，如果没出现就手动再次输入下linux的ip，就照着点击Open就可以登录用户，开始通过putty控制linux了。
PS: 想要在putty在复制，只要用光标选要复制的内容，然后回到windows直接粘贴就可以了。
注意：如果还是不成功而且确保以上步骤都做到了，试试查看是不是两边ssh的问题.
之后可以开启两边系统的ftp service
可以通过在资源管理器地址中输入ftp://linux ip地址，别忘了点击鼠标右键登陆后才能向linux中传送.c等文件。
注意：ftp登录不能使用root帐号