阻碍因素###
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聚光灯效应：容易将思考目标快速锁定在狭隘的范围内，锁定在“是或否”的选项中，局限在专业领域，忽视更广阔的选项。
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证实倾向：容易建立事物偏向性，并大力寻求支持这种偏向的证据。
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短期情绪：容易受一时冲动而作出选择。
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从众倾向：容易随大众，受“权威效应”和“品牌效应”的影响，而不考虑个人实际情况。
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过度自信：容易相信个人预测能力而忽略平均比率数据。
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失去效应：害怕失去的情感痛苦远高于拥有的喜悦。
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犹豫不决： 难以在两个选项中做出合适的决定。
方法与技巧###
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影响力原则： 如果一件事的影响力足够大，而且在能力可挑战的范围内，那么其优先级和回报性应该是最大的。
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愿景原则： 如果一件事符合长远目标和愿景，是喜欢擅长的事情，那么应该持久投入。
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搜索和获取更多优质信息，调整“聚光灯”方向，避免思维狭隘，寻求第三选择。
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避免“证实倾向”，从相反角度和多角度思考，利弊清单。
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仔细思量机会成本和可替换选项。
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减少“盲从倾向”，认真评估而不是盲从大众意见。
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减少“权威效应”和“品牌效应”的影响，适合自己最佳。
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多目标协同与反馈，关联思考，一箭双雕。
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避免过度自信，确立高低档位的预测区间，而不是预测结果。
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避免在未加分析的前提下直接地相信直觉。
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找到已解决类似问题的人或方案；通过类比在跨领域范围寻找答案。
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做出购买选择前，不妨先看看商品的平均评价；参考平均比率数据。
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缩小、放大；缩小，通过基本比率数据了解事物的平均评价；放大，通过特写观察判断是否满足个人所需。
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尝试，小规模试验，原型。
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克服短期情绪，过一段时间再审视，留出选择的时间距离。
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把鸡蛋放在多个篮子里，减少因为单一选择失去导致的情感效应。
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确立生活的信仰、选择原则、可接受的预算区间，减少不必要的选择时间。
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设置“绊网”与底线，当抵达底线时，能够放手。