1、win cmd下net stop MySQL停止MySQL服务 或者 任务管理器里面结束 mysqld-nt.exe 进程 或者 服务里面结束MYSQL服务
>net stop MySQL
2. 在命令提示符下(CMD),进入到MYSQL的BIN目录,用以下命令启动MySQL，以不检查权限的方式启动；
#MySQL提供跳过访问控制的命令行参数，通过在命令行以此命令启动MySQL服务器：
>mysqld-nt --skip-grant-tables
3. 然后重新开打一个命令提示符的窗口(CMD)用空密码方式使用root用户登录 MySQL；
>mysql -u root
4. 修改root用户的密码；
> update mysql.user set password=PASSWORD('新密码') where User='root';
> flush privileges;
> quit
5、然后在打开mysql的登录界面，用你刚刚设置的root密码登录即可