作者：周岭
本书简介：
本文主要讲述的是为什么需要学习，从开篇的焦虑、认知模糊来引出需要不断学习的观点，然后讲叙如何高效学习的方法论；
流程梳理：
方法论：
如何深度学习：
1，主动学习；
2，用自己的话来讲述作者的观点；
3，实践；
4，反思；循环3，4；
5，进行传授；
如何多维度思考：
1，换位；
2，多学习；
3，开放思想；
4，寻求帮助；
5，反思；
如何进行关联：
1，热爱、专注；
2，多学习；
3，保持好奇心；
4，常问：还能用在哪？
如何进行反思：
1，描述经过；
2，分析原因；
4，思考改进；
读后感：
坚持学习的最终目的就是为了减少焦虑，让认知更清晰；
跟着感觉走，学习让自己有所触动的；