1.方法1，使用Crucial官方的在Windows下的更新固件程序，地址http://www.crucial.com/support/firmware.aspx
不过我下载安装运行后提示，There are no SSDs on your system...
2.使用U盘启动升级，方法见http://218.249.165.38/download/35195783/46487762/2/pdf/201/210/1357574687177_210/Crucial_m4_Firmware_Update_040H_CH.pdf
不过我使用U盘启动还是无法升级
3.U盘Dos下升级，选择官网上的第三个升级工具，使用压缩软件打开BOOT-->ISOLINUX-->BOOT2880.IMG文件，再用UltraISO打开BOOT2880.IMG，解压缩出AUTOEXEC.BAT、FWA.IMG、HDPMI32.EXE、DOSMCLI.EXE四个文件拷贝到DOS启动盘中，系统设置为u盘启动，如果没有自动执行，请手动运行Autoexec.bat。