这里是用小孩上幼儿园的事说分离焦虑，转念到成人身上就是责任焦虑。
这周小孩开始上幼儿园了，他很害怕家长离开，我能做的也不多，只是很肯定的告诉他，爸爸就在停车场，下学就来接你，然后从各个角度不断去强化这个信念，减少他的恐惧，很多大人嘴里说着你别怕其实自己并不在意，觉得这也算个事儿！
其实，不只是那么点的小孩有分离焦虑，我们这个年纪也不罕见，请回忆一下，有多少人接到一个之前从未接触过的领域时惶恐不以、多少人被委以重任时日夜难眠、多少次让你独立负责一个项目时你一脸茫然不知从何下手，那是不是分离焦虑，我们叫责任焦虑？分离焦虑，焦虑的不是离开了谁，而是离开熟悉环境，面对陌生环境的恐惧。只是这个世界对孩子陌生的东西更多而已，你这样的年纪，这样的人生阅历依然要艰难的克服，你还觉得孩子那是简单的事儿吗？
面对困境，有两种选择，一种迎难而上，一种远远绕开。每个人看到这里的时候，心里默认都会选迎难而上，这里没人让你交作业，你内心的选择不用show给别人看，所以请抛开虚幻的假设，思考一下你的每次选择到底是什么样的。然后再看看孩子的选择，他们真的比你我勇敢。
最后，送大家一个建议，生活中其实没有那么多困境，很多时候没有困难一定要制造困难才能不断进步。