在中国换日元：在中国的商业银行都可以换取日元，但是换汇者必须持有护照、签证等材料。换汇的汇率是按照即时汇率进行结算，如是现钞则按钞买价兑换，另外还要收取0.5%的手续费。
在日本换日元：除了在日本银行或者其它的外币兑换处外，主要国际机场也有为旅客提供货币兑换服务的外汇兑换窗口。此外，还可以在日本全国各地银行、邮局中设置的ATM机上使用VISA、MasterCard、AMEX、DINERS等信用卡提取现金。外汇兑换率随外汇市场行情的波动每天都有变动。在日本，每人每次限定兑换金额为6000元人民币（约9万日元）。大多数日本商业银行兑换外币需30分钟左右，但是兑换时请带上护照，否则将不予受理。
补充：
相比之下，还是在国内直接换成日元比较好。原因在于以下几点：第一，在日本，兑换的汇率很高；第二，由于对当地的生活习惯、社会制度等不熟悉，在换日元过程中有可能会出现不必要的麻烦，所以尽量在国内换好以后再去日本。但如果有外币信用卡的话，可以考虑刷卡，因为在日本有些手续费是商家出而不是持卡者，不过具体情况需咨询当地的银行。