详细步骤请看：http://home.cnblogs.com/group/topic/8550.html 。
Windows Live Writer手工配置步骤（在博客园配置时输入用户名与密码会自动完成配置）：
1、在菜单中选择"Weblog";，然后选择"Another Weblog Service"。
2、在Weblog Homepage URL中输入你的Blog主页地址。
3、输入用户名与密码。
4、在“Type of weblog that you are using”中选择“Custom(Metaweblog API)”。
5、“Remote posting URL for your weblog”中输入“http://www.cnblogs.com/Blog名/services/metaweblog.aspx”。
使用注意：用Windows Live Writer发布之后，Windows Live Writer并不改变当前窗口的状态(也没有明显的提示)，在当前窗口中会将刚发布的随笔处于编辑状态，如果修改并发布，会直接修改刚发布的随笔内容。
使用帮助文档：
Live Writer 使用小贴示：发博客时始终使用图片原始尺寸
用 Windows Live Writer 2009 为我们的博客园写博客（图）
Windows Live Writer下载地址：http://explore.live.com/windows-live-writer
PS：Windows Live Writer的插入视频功能暂被禁用，也不知为何？试着安装插件也不行？！！！有知道了童鞋赶紧Q我啊！谢谢...