《摩诃般若波罗蜜多心经》新译 何新 译
【上】
1）观照自心，大修士！
2）以智慧求解脱多时：
3）彻悟一切感知、意志、追求、欲念（五蕴）都是空幻。
4）于是而超越一切苦厄
5）升华而成为“舍利子”。
(按：舍利子二义，前人解为呼唤舍利弗名，佛弟子。何云：似解为五色石更为融通。)
6）明白现象与空幻无不同，
7）空幻与现象无不同。
8）现象就是空幻，
9）空幻就是现象。
10）一切感受、意想、行为、知识，
11）无不如此——
12）如同彩色舍利子。
【中】
13）存在本体是空幻表象
14）本体不产生也不消灭
15）不污染也不干净
16）不增加也不减少
17）所以本原真空无现象
18)不存在感受、念想、行为、意识
19) 不存在眼所见、耳所闻、鼻所嗅、身所感、意所念
20)不存在现象、声音、味道、感触、本体
21)不存在眼睛所见世界
22)也不存在心灵所意想世界
23)无见光明也无见黑暗
24) 无见生命、衰老、死灭
也不见不衰老、死灭者
[无无明，是无明的否定。无无明-尽，又是无无明的否定。两次否定成为一次肯定。]
25)出离痛苦、聚散、死灭、言语。
26）无智慧也无愚蠢。
27)由于不希求所得
28)所以修行者啊！
29)依照智慧寻求到彼岸；
30)所以内心无牵挂障碍
31)内心无牵挂障碍——
32)所以，没有恐怖的事情，
33)远离颠三倒四的梦想，
34)达到终极解脱圆满境界。
35)摆脱过去、现在与未来
36）以智慧度向彼岸
37）得到超越无上大智慧。
【下】
38）所以，理解智慧而通达人生彼岸——
39）就是得到大神通的祝词！
40）就是得到大光明的祝词！
41）就是得到高无上的祝词！
42）就是得到普遍无限的祝词！
43）从而消除一切苦难，
44）达到真实不妄之境。
45）所以念诵以智慧超度彼岸的祝词
46）就诵读以下的祝词——
47）去吧！去吧！
48）超越，去吧
49）去寻找智慧，宁静，超越一切界限
50）醒觉自我，醒觉他人！
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原文与新译文对照
1.观自在——菩萨
1）观照自心，大修士！
2.行深般若波罗蜜多时：
2）以智慧求解脱多时：
3.照见五蕴皆空，
（色、受、想、行、识）
3）彻悟一切感知、意志、追求、欲念都是空幻。
4.度一切苦厄。
4）于是而超越一切苦厄
5.舍利子。
5）升华而成为“舍利子”。
6.色不异空，
6）明白现象世界与空幻无不同，
7.空不异色，
7）空幻与现象无不同。
8.色即是空，
8）现象就是空幻，
9.空即是色。
9）空幻就是现象。
10.受想行识，
10）一切感受、意想、行为、知识，
11.亦复如是，
11）莫不如是。
12.舍利子。
12）如同彩色舍利子。
中
13.是诸法空相，
13）存在之本体是空幻表象。
14.不生不灭，
14）本体不产生也不消灭
15.不垢不净，
15）不污染也不干净。
16.不增不减。
16）不增加也不减少。
17.是故空中无色，
17）所以本原真空无现象
18.无受想行识，
18)不存在感受、念想、行为、意识
19.无眼耳鼻舌身意，
（此谓“六根”）
19) 不存在眼所见、耳所闻、鼻所嗅、身所感、意所念
20.无色、声、香、味、触、法。
（此谓“六尘”）
20)不存在现象、声音、味道、感触、本体
21.无眼界，
21)不存在眼睛所见世界
22.乃至无意识界。
22)也不存在心灵所意想世界
23.无无明，亦无无明尽，
23)无见光明也无见黑暗
24.乃至无老死，亦无老死尽。
24) 无见生命、衰老、死灭也不见不会衰老、死灭者
[无无明，是无明的否定。无无明-尽，又是无无明的否定。
两次否定成为一次肯定。]
25.无苦、集、灭、道，
（此谓“四缔”。）
25)出离痛苦、聚散、死灭、言语。
26.无智亦无得（呆）。
26)无智慧也无愚蠢。
27.以无所得（待），
27)由于不希求所得
28.故，菩提萨埵，
28)所以修行者啊！
29.依般若波罗蜜多，
29)要依照智慧寻求到达彼岸；
30.故心无罣碍。
30)所以，要在内心排除牵挂障碍——
31.无罣碍，
31)只因内心无牵挂障碍——
32.故，无有恐怖，
32)所以，没有恐怖的事情，
33.远离颠倒梦想，
33)远离颠三倒四的梦想，
34.究竟涅磐，
34)达到终极解脱圆满的境界。
35.三世诸佛。
35)摆脱过去、现在与未来
36.依般若波罗蜜多，
36）依靠智慧度向彼岸
37.故得阿耨多罗三藐三菩提。
37）于是得到超越无上大智慧。
下
38.故知般若波罗蜜多，
38）所以，理解智慧而通达人生的彼岸。
39.是大神咒，
39）就得到大神通的祝词！
40.是大明咒，
40）就得到大光明的祝词！
41.是无上咒，
41）就得到高无上的祝词！
42.是无等等咒，
42）就得到普遍无限的祝词！
43.能除一切苦，
43）从而消除一切苦难，
44.真实不虚。
44）达到真实不妄之境。
45.故说般若波罗蜜多咒，
45）所以念诵以智慧超度于彼岸的祝词
46.即说咒曰：
46）就诵读以下的祝词：
47.揭谛，揭谛 ！
47）去吧！去吧！
48.波罗揭谛 ，
48）超越吧，去吧！
49.波罗僧揭谛，
49）去找到智慧，宁静，超越一切界限
（“透过心量广大的通达智慧，找到超越世俗万苦的根本途径！”）
50.菩提——萨婆诃！
50）醒觉自我，醒觉他人！
【上】
1）观照自心，大修士！
2）以智慧求解脱多时：
3）彻悟一切感知、意志、追求、欲念（五蕴）都是空幻。
4）于是而超越一切苦厄
5）升华而成为“舍利子”。
(按：舍利子二义，前人解为呼唤舍利弗名，佛弟子。何云：似解为五色石更为融通。)
6）明白现象与空幻无不同，
7）空幻与现象无不同。
8）现象就是空幻，
9）空幻就是现象。
10）一切感受、意想、行为、知识，
11）无不如此——
12）如同彩色舍利子。
【中】
13）存在本体是空幻表象
14）本体不产生也不消灭
15）不污染也不干净
16）不增加也不减少
17）所以本原真空无现象
18)不存在感受、念想、行为、意识
19) 不存在眼所见、耳所闻、鼻所嗅、身所感、意所念
20)不存在现象、声音、味道、感触、本体
21)不存在眼睛所见世界
22)也不存在心灵所意想世界
23)无见光明也无见黑暗
24) 无见生命、衰老、死灭
也不见不衰老、死灭者
[无无明，是无明的否定。无无明-尽，又是无无明的否定。两次否定成为一次肯定。]
25)出离痛苦、聚散、死灭、言语。
26）无智慧也无愚蠢。
27)由于不希求所得
28)所以修行者啊！
29)依照智慧寻求到彼岸；
30)所以内心无牵挂障碍
31)内心无牵挂障碍——
32)所以，没有恐怖的事情，
33)远离颠三倒四的梦想，
34)达到终极解脱圆满境界。
35)摆脱过去、现在与未来
36）以智慧度向彼岸
37）得到超越无上大智慧。
【下】
38）所以，理解智慧而通达人生彼岸——
39）就是得到大神通的祝词！
40）就是得到大光明的祝词！
41）就是得到高无上的祝词！
42）就是得到普遍无限的祝词！
43）从而消除一切苦难，
44）达到真实不妄之境。
45）所以念诵以智慧超度彼岸的祝词
46）就诵读以下的祝词——
47）去吧！去吧！
48）超越，去吧
49）去寻找智慧，宁静，超越一切界限
50）醒觉自我，醒觉他人！
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原文与新译文对照
1.观自在——菩萨
1）观照自心，大修士！
2.行深般若波罗蜜多时：
2）以智慧求解脱多时：
3.照见五蕴皆空，
（色、受、想、行、识）
3）彻悟一切感知、意志、追求、欲念都是空幻。
4.度一切苦厄。
4）于是而超越一切苦厄
5.舍利子。
5）升华而成为“舍利子”。
6.色不异空，
6）明白现象世界与空幻无不同，
7.空不异色，
7）空幻与现象无不同。
8.色即是空，
8）现象就是空幻，
9.空即是色。
9）空幻就是现象。
10.受想行识，
10）一切感受、意想、行为、知识，
11.亦复如是，
11）莫不如是。
12.舍利子。
12）如同彩色舍利子。
中
13.是诸法空相，
13）存在之本体是空幻表象。
14.不生不灭，
14）本体不产生也不消灭
15.不垢不净，
15）不污染也不干净。
16.不增不减。
16）不增加也不减少。
17.是故空中无色，
17）所以本原真空无现象
18.无受想行识，
18)不存在感受、念想、行为、意识
19.无眼耳鼻舌身意，
（此谓“六根”）
19) 不存在眼所见、耳所闻、鼻所嗅、身所感、意所念
20.无色、声、香、味、触、法。
（此谓“六尘”）
20)不存在现象、声音、味道、感触、本体
21.无眼界，
21)不存在眼睛所见世界
22.乃至无意识界。
22)也不存在心灵所意想世界
23.无无明，亦无无明尽，
23)无见光明也无见黑暗
24.乃至无老死，亦无老死尽。
24) 无见生命、衰老、死灭也不见不会衰老、死灭者
[无无明，是无明的否定。无无明-尽，又是无无明的否定。
两次否定成为一次肯定。]
25.无苦、集、灭、道，
（此谓“四缔”。）
25)出离痛苦、聚散、死灭、言语。
26.无智亦无得（呆）。
26)无智慧也无愚蠢。
27.以无所得（待），
27)由于不希求所得
28.故，菩提萨埵，
28)所以修行者啊！
29.依般若波罗蜜多，
29)要依照智慧寻求到达彼岸；
30.故心无罣碍。
30)所以，要在内心排除牵挂障碍——
31.无罣碍，
31)只因内心无牵挂障碍——
32.故，无有恐怖，
32)所以，没有恐怖的事情，
33.远离颠倒梦想，
33)远离颠三倒四的梦想，
34.究竟涅磐，
34)达到终极解脱圆满的境界。
35.三世诸佛。
35)摆脱过去、现在与未来
36.依般若波罗蜜多，
36）依靠智慧度向彼岸
37.故得阿耨多罗三藐三菩提。
37）于是得到超越无上大智慧。
下
38.故知般若波罗蜜多，
38）所以，理解智慧而通达人生的彼岸。
39.是大神咒，
39）就得到大神通的祝词！
40.是大明咒，
40）就得到大光明的祝词！
41.是无上咒，
41）就得到高无上的祝词！
42.是无等等咒，
42）就得到普遍无限的祝词！
43.能除一切苦，
43）从而消除一切苦难，
44.真实不虚。
44）达到真实不妄之境。
45.故说般若波罗蜜多咒，
45）所以念诵以智慧超度于彼岸的祝词
46.即说咒曰：
46）就诵读以下的祝词：
47.揭谛，揭谛 ！
47）去吧！去吧！
48.波罗揭谛 ，
48）超越吧，去吧！
49.波罗僧揭谛，
49）去找到智慧，宁静，超越一切界限
（“透过心量广大的通达智慧，找到超越世俗万苦的根本途径！”）
50.菩提——萨婆诃！
50）醒觉自我，醒觉他人！