一、VirtualBox下载
1、进入VirtualBox官网：www.virtualbox.org
2、下载安装包和扩展包
二、Ubuntu下载
1、Ubuntu中国：https://cn.ubuntu.com/
三、VirtualBox中安装Ubuntu
1、安装VirtualBox
2、启动virtualBox --> 管理 --> 全局设定 --> 扩展
3、新建虚拟电脑
注意：要先在bios中virtualization technology后（cpu允许硬件虚拟化），关机重起机器，然后在vbox中设置操作系统安装类型为ubuntu(64 bit)，因为在没有设置bios时，只能看到ubuntu(32 bit)。
电脑内存为4G建议给虚拟电脑分配1024MB内存，电脑内存为8G则建议给虚拟电脑分配2048MB内存。
选择“”现在创建虚拟硬盘
选择“VDI”
选择“固定大小”
设置虚拟硬盘大小为10GB
虚拟电脑安装成功
启动并选择启动盘
选择“安装Ubuntu”
探测键盘布局
选择“正常安装”
选择安装类型
等待Ubuntu安装成功。
三、安装VBox增强功能
设备 --> 安装增强功能 --> 桌面出现光盘，右键，在终端打开。
先后输入 ls - al 和 sudo ./VBoxLinuxAdditions.run 。出现以下界面则表示安装成功。
四、root账户设置
在终端中输入sudo passwd 或者sudo passwd root
五、出现的错误
1、问题(1)：出现这样的原因跟windows系统的[主题文件被破解]的有关。
解决办法：
(1)下载主题破解及还原工具：链接：https://pan.baidu.com/s/1Wt27WSZnN8Z-9svf1WT0yQ 提取码：iiwl
(2)还原主题。如果出现C:WindowsSystem32下找不到WinHvPlatform.dll的错误，则将压缩包中的 WinHvPlatform.dll 文件粘贴到C:WindowsSystem32下。
2、问题(2)：意思是安装完成，需要把光碟拿出来来，然后关上光驱的托盘推进去，最后重启虚拟计算机。（否则会出现重复安装Ubuntu的后果）
解决方法：在VBox上面的菜单中点击设备 --> 分配光驱的iso文件，把那里的选择框擦除 -> 然后重启虚拟计算机。
3、问题(3)：没有设置CPU允许固件虚拟化，从而导致一开始选的Ubuntu为32bit。
解决方法：在bios中virtualization technology后（cpu允许硬件虚拟化），重启机器，然后在VBox中设置操作系统安装类型为ubuntu(64 bit)。