首先以压缩文件方式打开iso 解压其casper目录下的vmlinuz 和initrd.lz到进C盘（你系统所在的盘），把iso也放进去。
借助EasyBCD 2.0 安装（install）NEOgrub
装好NeoGrub之后，点击configure ，会出现menu.lst文件，在其下面添加
root
kernel /vmlinuz iso-scan/filename=/ubuntu-10.04.4-desktop-amd64.iso boot=casper splash
initrd /initrd.lz
boot
其中“/ubuntu-10.04.4-desktop-amd64.iso” 跟你的iso文件名要相对应。
保存，退出，重启！就会有一个NeoGrub选项。
进入ubuntu之后，先在终端输入：sudo umount -l /isodevice
然后点击安装。
重启，此时不会有win7的启动项，会直接进入ubuntu，进去之后在终端输入sudo update-grub
重启即有win7启动项。