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一本新的笔记风格，一种新的写作感受。新的一天，新的开始。新，是一种魔力。它会让我抛开一切过去的陈旧而积极向上的面向未来。
我记得小学的每个学期的开始。新的作业本，新的课本，新的文具会让自己异常地珍惜和爱护，哪怕是自己最讨厌的科目。每一页的开头，文字都是得体的，哪怕字体不漂亮。此外，新的衣服、新的电脑、新的日用品，都存在相同的魔力。像自己的一次“重生”。
但，生活中每时每刻不可能存在的东西都是新的。但新的本质，被我体会到了。外在的，我无法把控。但内在的，我完全可以主导。早上睁开眼睛的那一刻，今天是新的；跟老婆拥抱亲吻的那一刻，她是新的；回到公司泡上的第一杯茶，也是新的；翻开日记本写日记的那一页同样是新的；当天所有的面貌都是都经过他们的自我改变，所以全都是新的。
“表现热烈，这样对自己所做的一切便会自然热烈起来。”
——威廉·詹姆斯
昨晚我调了7点和7点30分的闹钟，嘈醒我的是7点30分。这两个闹钟的设置就已经做好了自己的心理暗示：不能超过7点30分上班。虽然昨晚加班到凌晨两点。但早上出门的那一刻，心理却是在焦虑着早上可能没有时间写日记。为什么自己会莫名其妙地产生这样一种焦虑，明知自己昨晚很晚才休息，但惯性的思维却不理会，对于任何打破自己平时的规划都向自己产生“告警”。
我感受到自己这两种感觉的同时存在。一种是默认的潜意识，一种是主动性的客观意识。我不知道这算不算是自己与自己的一种“对话”。潜意识在抱怨：“今天晚起了，怎么办，一切都计划好的都要被打破了，好烦呀。” 客观意识却在劝解：“Take it easy，别忘了昨晚自己是工作到很晚才睡觉的，让自己多睡一会才有精力过好这一天呀，否则自己的焦虑远不止没时间写日记那么简单。更何况，日记完全可以利用中午休息的那点时间去完成啊。”
我的这种客观意识并非一开始就有，他需要每天的锻炼、学习和反思才慢慢变得强大起来。他可以很好地跟我其他内在的潜意识对话，通过说服而非控制或改变。能让自己体会到“新”的本质感受，从而让自己更加美好。这一切，离不开自己的努力。
“疾病妨碍身体，但不阻碍意志。跛子妨碍行为，也不妨碍意志。在每一件事发生的时候都这样对自己说，因为你会发现，它妨碍别的东西，却不会妨碍你。”
——爱比克泰德