减少上下文切换的方法有无锁并发编程、CAS算法、使用最少线程和使用协程。
1. 无锁并发编程。多线程竞争锁时，会引起上下文切换，所以多线程处理数据时，可以用一
些办法来避免使用锁，如将数据的ID按照Hash算法取模分段，不同的线程处理不同段的数据。
2. CAS算法。Java的Atomic包使用CAS算法来更新数据，而不需要加锁。
3. 使用最少线程。避免创建不需要的线程，比如任务很少，但是创建了很多线程来处理，这
样会造成大量线程都处于等待状态。
4. 协程：在单线程里实现多任务的调度，并在单线程里维持多个任务间的切换。