可以接受快感被延迟的能力。
90%的废人，根本原因在于这项能力的缺失，耐不住寂寞啊！
每天刷短视频和公众号停不下来、一直穷的很稳定、买来的书没有好好读完过、做事三分钟热度、每天感觉迷茫、老跟爱人吵架，要是有人问起，道理都懂，你为什么一直就做不好呢？
我听过最多的回答是：
- 我这人就是自制力差点，其实我很有潜力的，我知道我很聪明；
- 我知道我应该好好的爱你，我该对你好，可是，我就是控制不住自己，就是不想去做；
- 我努力也就是这样，不努力也就是这样，我出生就是个下层人；
- 我怎么就这么拖延呢，我得去学学如何克制自己的拖延症了；
- 我弄几下就觉得很烦，没耐心，就走神搞别的去了；
没错，很小的时候，我也这样安慰自己。考试成绩不理想找原因，好多人和我一样在每学期开始的学期计划里写上要提高自制力，其实我们也不知道啥叫自制力，就听老师每次骂我们是最差的一届时，最后都会带一句“真是一点自制力都没有，我一走你们就放羊了。”，所以我们应景的以为“考试不咋地都是自制力的麻烦”，写完学期计划为了向逼着要成绩的老爸老妈表忠心，也为了应付班主任的暴力催收，还煞有其事的列了一个学习计划，写明自己每天的时间要如何安排。
老爸老妈一签字，老师朱笔一挥潇洒的写个阅，短则三天长则两周，这张纸就夹在某本习题集的附页里跟那些旧卷子堆在一块，再也没被翻动过了。当时踌躇满志仔细推敲过可行性的计划，还用透明尺子仔细画了表格对仗工整，包括跟老师和父母打的包票，也跟着一块消失掉，直到学期末想起来，才觉这学期也没干啥。
好像看多了言情小说情节异界大魔王爱上平胸邋遢女的小女孩每次难过都要喊“我一定要坚强！”
我贱兮兮的问她“什么叫坚强？”
她闷住一把鼻涕哭声中断好一会儿才接上“我不知道！我只知道我还有很多要学习！我要坚强”
我目光坚定的搂着她的肩膀告诉她“坚强是你能不断咽下眼前的苟且，始终充满希望和干劲，努力到曙光降临的那一刻！”
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好吧，这是十年之后我回想起当时那个姑娘，想对她说的话。十年前我一直在劝她不要哭了，乖宝宝。当时，我觉得坚强的概念等于不哭。
我当时没想明白，为什么我们明知道这样下去多半是个废柴，却还是不会努力去做那些被老师和父母指出的正确的路。哪怕是谈个恋爱，明知道对对方好一点少计较一点就能和和美美，但多半没少闹脾气把关系搞僵。
尽管我们的考试卷可以上校报的优秀模范栏目被展览，可以说是被老师关爱的尖子，但我们这些人依旧是在浑浑噩噩的过日子，我们成绩稍好与我们是否努力没有关系，只是听话照做，被老师的学习安排和作业推着走，只要你90%的作业不是抄的，智商在平均线上，基本上你都能考中上的成绩。那些中下的，要么60%作业靠抄，要么100%靠抄。普通人家的孩子上普通的学校，也就这样子了。
少数勇争上游的，理由五花八门，有的是学士世家，一家人本科起步最高是博士后，从小的教育就是看书和学习，为了优秀而学习；有的是家里太穷了，不上学就得回去种地，上的不好就有理由被抓回去了，上的好以后还有赚大钱的希望；有的是家里逼得太紧，各种给压力威胁，给甜枣诱惑，我妹妹舍友某人后半夜突然爬起来在被窝里背单词到第二天早上，众人才发现她已经语无伦次彻底疯了；有的是政府大院的，整体成绩都好，你成绩不好小时候的玩伴面前抬不起头。
不管是为了美好生活还是为了以后赚大钱做高官，成为学者还是超过同伴有面子，哪怕是被父母逼着来的，反正大家都在父母的安排下进入学校把书给念了，一边念书一边在计算放假日期，在放假前的最后一个下午个个笑的合不拢嘴，盼着开学的时候再来一次非典那样的大事件，这样就不用来学校了。
我们就这样从初高中上到大学，到大学毕业进社会了，依旧没什么长进。
看起来我们学历更高了，技能更多了，工资在逐年提升，想换工作找一找总是有的，也能坐办公室了，随时上网获取各种各样的信息和知识，大多数的课程都不贵，少则几块钱多则几千块，狠狠心万把块的课也能报。比起上一代在阳光下和酒桌上讨食，我们在办公室看起来要高级许多。
偶然的时候我们也都会想想，为什么赚钱要靠应聘？自己为什么不是百里挑一、万里挑一的那个优秀的人，有很多人花不菲的钱请他去做事呢？
我听到最多的回答是：
一定是我学历不好，应聘的面窄，所以才不顺的；
还不是因为我选的平台选错了，我就不该干这行；
我还是需要时间去积累，资历不够；
我智商不行啊，哪像你们，你们又会讲又会写，还会算，我什么都不会；
我不适合做这个事，我还没走是因为我现在没别的出路。
过去十多年，大多数人依旧没有改变不是吗，他们已经知道变得更优秀的路，但始终迈不了几步就会停下来。
你看，这是不是你生活的缩影？
晚上六点多，你正结束一天的工作，原计划回家看书学习，且晚上十点半早睡早起
真实情况：六点多回到家，忙了一天赶紧享受一下晚餐，为了能让自己在等待吃饭的时间缓口气放松下来，你打开了今日头条或是抖音，本来20分钟你就该吃完了，硬是吃了40多分钟，一边吃饭一边与家人分享今天的八卦和刚看到的搞笑视频。
吃完饭看了下还有几分钟到七点，良好的工作应该从准时开始，凑个整吧七点一刻再开干，况且吃完饭后还要休息呢，刚吃完就做事消化不好，于是继续刷抖音看头条。
待了一会儿到七点一刻了，感觉自己好像也没歇多久，马上就要开始学习了，最后得处理一下微信消息，看下今晚有没有老板找我，有没有朋友找我，有没有群友在讨论好玩的事情错过了，这一看就是二十多分钟，在确定没人会找你之后，你点开了最后一个兴趣群。
七点半多了，几个群友正在讨论今天鹿晗最近的电影，有人说好帅，有人说演技尴尬的要命怪不得豆瓣才给1.3分，自己是鹿晗的粉，马上搜罗资料进群参战，证明鹿晗是帅的，有几个关键转折演技也是好得不要不要的。
八点多了，你还在群里吵得火热，闺蜜微信找你，快来助战，对面那个蔡文姬太恶心了好几局堵在高地门口弹弹弹，我们缺个强控压制他们。你马上微信群休战，跟着闺蜜邀请进了王者荣耀，第一局选了张良被对面两个肉压着打，又输了。
八点半了，想着不行，必须找回这个场子，打赢一把就收手，拉着闺蜜又跟对面约战继续，这次换了王昭君，开局不太顺利又被推到高地，成功把对面三个人冻在塔下一波大招三连杀，一鼓作气中路突破把对面击败。长出一口气，不错。就打到这吧。
起来扭几下腰，琢磨今晚学什么，要学的太多了，对自己的工作不满意，想学一些人生经验；对自己的生活不满意，想学一些生活情趣；对自己的学历不满意，想学一些专升本的知识拿个本科学历；对自己的收入不满意，想找些做副业的机会。
然后想想，人生经验很难判断对错，生活情趣需要花钱提高，副业需要防备骗子还得跟其他人沟通或者做事，现在最靠谱最简单的就是拿个学历，然后就能应聘或者升值薪资多五百块的岗位了，嗯，这样就好。
九点十分，你刚看了几页书，觉得自己这样学效率太低了，这个考试到底该怎么应付呢，上网查查，一查发现原来有这么多名师和机构能帮你30天快速拿证，于是你给多家机构留下了你的联系方式，免费领取了他们的考试心得电子书和自学资料库，打开一眼还是很懵逼。
九点四十分，你终于找到了一个看起来比较容易吸收的学习方法，他们贴心的还建了交流群，你果断加入，进群领到一份深度好文，你点开看了下，讲的果真很有道理啊！我早这么学习，现在也不至于学的这么辛苦了，必须收藏一下多看几次。
快速浏览了一遍之后，看到最下方的付款链接，买课一次只要4999，不拿证退款。心想我得多琢磨几次，看看表要十点了，明天早上上班路上再想吧。
十点钟你洗漱完毕上床了，心想十点半才睡，我需要转换一下进入睡眠状态，伟人据说睡前都是看书的，不过目前我还没有很感兴趣的书，我先找一下，打开手机上面通知栏弹出一个消息来，农村大叔自创霹雳舞和土味喊麦感动中国好呻吟评委，中国乡村第一舞。你不自觉的点进去，发现是一段农村大叔搔首弄姿的视频中间剪辑了中国好呻吟的评委表情，感到很无聊，往下刷了一下，你平时最爱看的一个舞蹈网红正在直播，马上点进去围观一下，心想反正今天的学习任务已经完成了，这个网红很少直播的，我先看一下。
晚上十一点多，网红下播了，你揉揉刺痛的眼睛放下手机睡着了。
第二天上班路上照例刷了一路抖音。
第二天上午，多家培训机构轮着给你打电话，邀请你参加他们的体验课，告诉你他们正在销售的课程套餐。
第二天下午，销售照例催你，你打开几家的课程都看了一下，搜了一下网络评论，觉得都差不多，这时一个销售告诉你，只要你购买一万八的SVIP服务，我能给你申请到24期免息的助学贷款，你只要付1299元就可以获得全部服务了，以后的钱分期付，如果你没有上完课，我们可以给你申请退款的，这是月底的限时促销政策，你一定要把握住。你想了下感觉也挺有性价比的，还能退，就让她办了。
大半年后你还是没什么收获，主要是感觉自己没时间学，有很多事要做，事也没做成，主要是感觉自己还需要准备，没钱没时间没知识。
你跟客服讲能不能退掉，客服表示过了约定的退款期了不能退，于是你徘徊在和他们的撕逼中心情一直很坏，专升本计划也就不了了之。这大半年时间里还是没有长进，什么事都没做成。
大多数人还在迷茫，到底缺什么？让你始终是那百里挑一被淘汰的人，只能做着和其他99人一样的事？
大多数人都会在某天半夜十一点左右放下手机，开始陷入沉思，幻想未来的同时捎带对某人某事的全家女性亲属表达想发生某种不正当强制性关系的欲望，觉得要不是因为它你早就发达了。在缕清脉络心里暗自下定决心后才满意的睡去，这个决心与做梦唯一的区别在于做梦是醒了就忘，这个决心是在你做过几次尝试后就忘。就像你上学时在每个开学第一天写的那份学期计划一样，这么多年，你始终没有在自己的安排下把它们变成现实。
你可以有很多理由来描述自己的放弃和无能，但你没有理由摸着自己的良心说我的每一分钟都过得充满意义，不是吗？
不必每一分钟都充满意义，大部分时间都在计划中被跌跌撞撞的执行，可以吗？
好像也不行吧？
好像有太多东西在阻碍着你去做事，你总是有理由把这个决心放下。
但如果明天这些事你不做你就会没有饭吃，你还会不做吗？
好像其实大多数也能开始做，对吧？
我不喜欢把问题描述的非常复杂，那只能说明作者被繁多的概念迷乱了眼，抓不住能改变未来的那一环。人生是一环扣一环的链条往后顺延，你分析了前100环学了很多知识，满满的得到感，那有什么卵用？真正改变人生走向的那一环不彻底掰正，之后的走向还是原路。
回到刚才我问的最后一个问题：
好像有太多东西在阻碍着你去做事，但如果明天这些事你不做你就会没有饭吃，你还会不做吗？好像其实大多数也能开始做，对吧？
明天有没有饭吃，这是一个非常即时的关于快感的反馈，
有饭吃，饱腹的快感马上就到。
刷抖音，性幻想的快感马上就到。
刷头条，猎奇的快感马上就到。
键盘侠，指点江山的快感马上就到。
打游戏，生杀掠夺英雄的快感马上就到。
看段子，欢乐的快感马上就到。
有人给你描绘成功镜像，成功的快感马上就到。
购买一个性价比高的服务，花对钱的快感马上就到。
你上了一天班，挣一笔钱的快感马上就到。
所以大多数人不断在即时快感的刺激下去生活，几乎活成了一个废物。
你豁出去辞职找新的机会，可能会早早把钱花光吃不上饭，当你找到一个更好的平台时才有快感，你怂了，现在每天不愁吃喝挺好，不愿延迟得到快感。
你好好学习把一本又一本的行业知识学通，每次学习要20多个小时才能有所感悟，连续一年都如此，当你遇到一个上升的机会争取到手时才有快感，你懒了，每天至少得娱乐两个小时要劳逸结合，不愿延迟得到快感。
你已经做了一个错误的决定，现在马上停止会给你挽回不少损失，可这让你对自己的先前的付出极度可惜，恐惧身边人感觉你是个半途而废的蠢蛋，起码你继续下去，大家都会称赞你是个有梦想的年轻人，如果你马上停止这一切，那当你事业有成的时候才有快感，你怕了，现在每天都能得到别人的赞美挺好，不愿延迟得到快感。
你已经发现一个好的机会，只要投入万把块成本就能试错，可你攒这万把块要一年，每次打开银行app看一眼余额内心都踏实，现在要你付出万把块去博一次机会，你知道失败是常事，当你搏成功获取巨大回报的时候才有快感，你迟疑了，持续亏损太难过了，还是钱在口袋里踏实，不愿延迟得到快感。
你看到一个新闻，如果你想做一番有质量的评论，那么你得至少参考多家新闻的报道，查找相关统计数据和历史案例，甚至找到当事人采访拿到一手资料，当你获得大量点赞时才有快感，你拒绝了，直接评一句多舒服，不愿延迟得到快感。
你每天上班下班就有钱拿，总是够温饱的，周末还有点小钱去娱乐一下，你想提升自己拿更高的工资，或者找到自己的客户接一些私单增加业余收入，多花钱给同事让大家更喜欢你乐于跟你分享，甚至拉走一个完整的团队组成自己的公司，你甚至就快要成功了，但你如果不能带领大家赚到钱，那你就害了所有愿意跟你玩的人，当你赚到大家都满意的利润时才有快感，你退缩了，害怕承担责任和压力，现在日子过得挺好，不愿延迟得到快感。
在每一次人生的选择题中都选了避免快感被延迟，大多数人真的活成了一个废物，看起来忙忙碌碌，实则都是在他人的推动和安排下手舞足蹈。
那些能接受快感延迟的人，
- 耐得住周围人调侃的目光，有空就学习业内的知识，在一次内部升迁上以出色的行业积淀胜出，成为中层领导。
- 硬着头皮把一个棘手的案子撑下来，做的还算过得去，尽管没得到领导赏识还被其他几个同伴嘲讽老干不出成绩的事，但连续撑过几个棘手案子后，他已经有出色的问题处理经验，在一次分享帮助他人中，受被帮助人的推荐，得到某位大企业的领导赏识，重金挖走。
- 果断把做了五六年的工作辞掉，停下在学习的课程，全身心投入到一个全新的领域去摸索，终于赌对了一家在上升期的企业成功上车，离开自己熟悉的夕阳行业后跟着新公司一路向上，从入不敷出到攒了第一桶金。
- 面对投资市场杂乱的信息，没有直接去读哪个专家的文章和投资建议，而是从投资市场的源头开始，花了三个月时间搞清楚每一笔交易是为什么，产生什么价值，相应如何判断专家的水平，在大多数人炒股亏的倾家荡产时，他成为那百分之几的人每年保持10%以上收益率。
- 在拿到新公司offer、新圈子入场券后，没有像大多数人一样开开心心进入组织水一把就潜水沉默，而是花几个小时去学习那个公司的文化、那个圈子的文化，针对他们可能存在的需求，来写自己的自我介绍，进入组织后先进行一次自我介绍描述自己的价值，让众人能记住自己的强项，以后主动勾搭合作机会。
- 几乎从来不偷懒的一个房产销售，为了长期接触到小区里的高端客群，自己掏钱在小区的绿化带里广告位上买广告，然后去经常消费的水果店老板那里谈合作，下班了就坐在水果店里给来买水果的业主发名片，收下名片水果可减10元，老板按成本价5元左右收她钱。因为那个广告位长期挂她的照片，所以业主们看多了也有印象，何况有便宜可占也不难接受，收下名片或者加个微信就好说了。她的客户多业绩好，店里还补贴她广告位一部分的钱，到北京七年，她已经当上店长开奔驰了。
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他们做的事，大多数人不知道吗？
尽管知道那样做有一定概率会有好的结果，但大多数人想要快感马上来临，恐惧当下的损失，恐惧当下的压力，恐惧当下的繁琐，恐惧当下的拒绝。所以同样的时间，他们选择了刷抖音、打游戏、打牌、看零散的公众号文章等等。
没有接受快感被延迟这项能力的人，多半活成了百里挑一被淘汰的人，几乎等于废物。
以我走过的路和见过的人来证明，这项能力，很重要，甚至可以说是优秀的分水岭。
好消息是这种能力的提升并不需要付出多少的学习和努力，更多在于顿悟。
坏消息是顿悟之人，若非天资聪慧，便是经历过几次大起大落才改变了秉性和格局，深谙硬着头皮毫无快感的坚持是优秀的必要基础，且有强烈的企图心，使其必不会泯然于众人。
强烈的企图心将是你的好伴侣。
细读几次，这篇文章真实接地气，赞，是一种对分享的尊重。
这是我走过的那些路留下的一些思考，一篇文章不可能说清楚所有的事，
关注作者，看更多影响你一生的回答。