心智与认知(1): 反馈循环(Feedback loop)

目录：

** 0x01 反馈循环(Feedback loop) | How to see System in everyday life
** 0x02 如何像视频游戏一样剖析你的人生？| 打怪升级这么简单？
** 0x03 个性的可塑性 | The Big Five of personality traits
** 0x04 强迫症AB面 | Inconsistency-Avoidance Tendency
** 0x05 为什么对成人来说时间越来越快？| 交互式体验
** 0x06 刻板印象(stereotypes) | AI偏见(AI Bias)

0x00 心智和认知

我们的内心世界，其实是我们的大脑的世界。
我们如何学习、获得、积累与使用知识。
从简单的开始。

0x01 反馈循环(Feedback loop) | How to see System in everyday life

原文：https://medium.com/swlh/how-to-see-systems-in-everyday-life-e780304f3d61

// 意译:

什么是系统(System)？
整体是一个系统。
地球、海滩、人。

什么不是一个系统(Non-System)？
整体中独立的部分不是一个系统。
一个螺丝钉，一粒沙，一个原子。

但是一个螺丝钉是有一堆原子构成的一个系统。
所以是否是一个系统，取决于你观察的粒度。

系统里最重要的是什么？
反馈循环(Feedback loops)。
如果A导致了B，B也会导致A(反馈, feedback)。

反馈系统可以用来解释马太效应，也就是赢者通吃(Winner take all effect)。
第1年，你的产品比竞争者好1%，你比竞争者多获得了1%的用户。
反馈是，你获得了更多的收益，于是你有更多的资源改进你的产品。
第2年，你的产品比竞争者好2%，你比竞争者多获得了2%的用户。
反馈是，你获得了更多的收益，于是你有更多的资源改进你的产品。
...
最后，反馈循环会让竞争者退出市场，你获得了100%的用户。

反馈循环(Feedback loops)的基本原理是：
>If A causes B, it becomes possible that B causes A too.

如果B是一个正反馈，就形成了正反馈系统。
如果B是一个负反馈，就形成了负反馈系统。
于是，你可以配比不同类型的B，保持你的反馈系统的平衡(balancing loop)。

例如Facebook使用一个更好的信息流算法，给你呈现的东西是你喜欢的，你就会向朋友介绍Facebook，于是Fackbook获得了更多用户，更多用户可以带来更多收益，形成了正反馈系统。更多收益带来股东的更多信心，股价上升，重塑了(reinforcing loop)另一个反馈系统。更好的股价，吸引了更多投资和技术投入。这是一个正反馈。

但是，反馈循环在正负两方面都工作。算法中的一个失误/销售隐私数据给第三方，人们开始喷Facebook，Facebook的股价应声下跌，要求创始人离开Facebook，减低了收益，股东失去信心，股价下跌，开始裁员。如果这样，这是一个负反馈。

有相似反馈循环的系统，有相似的动态行为([1])：
>Systems with similar feedback structure produce similar dynamic behaviors

每天，不同方向的不同目标，让我们卷入到不同的反馈循环里。
2个或者多个反馈循环之间产生了竞争。
推动整个系统向目标走的反馈循环是主导循环(dominant loop).
时间向前，主导循环在变(shifting dominance).

实际的生活中，反馈会发生延迟，系统的反馈循环会抖动，这就是真实的系统。
你看到系统了么？

反馈循环，让我想起“学习难”的问题，学习难的原因，有2点：

1. 不擅长
2. 没兴趣

改变学习难，靠说教是没用的，需要助跑：

1. 先辅助他从简单的开始擅长
2. 通过故事/游戏性/有队友一起做/..., 增加趣味性

坚持一个助跑周期后：

1. 能力变强，逐渐擅长
2. 由于能力变强，做起来有成就感，从低级趣味转化为自我驱动的成就感驱动

要认识到，一开始的反馈循环是负反馈循环：

1. 不擅长，不擅长做起来没成就，更不可能感兴趣
2. 没兴趣，没兴趣花的时间就少，更不可能擅长

经过脚手架的辅助，最后目标是正反馈循环：

1. 擅长，擅长做的有成就感，更有兴趣
2. 兴趣，兴趣花的时间有保证，更能擅长

他不擅长的时候，你需要加佐料来增加趣味性，他擅长后转变为内在的知识本身的趣味性，以及擅长做而获得的成就感。

此外，反馈循环与心智模型([2])有很大关系。我们从现实世界获得信息，根据信息反馈以及心智模型的决策规则来做出决策，那么这就形成了一次单循环学习(Single-loop learning)。如果我们从现实世界获得的信息反馈，不仅仅用来和决策机制共同起作用来做出决策，还能用来修正心智模型，使得心智模型的决策规则本身能发生改变，那么就形成了一次双循环学习（Double-loop learning)。下面的图直观的给出了这两种反馈循环。

[1] Thinking in Systems
[2] wiki: Mental model

0x02 如何像视频游戏一样剖析你的人生？| 打怪升级这么简单？

原文：https://theascent.pub/how-to-hack-your-life-like-a-video-game-4e87f3c83b46

• The first question: Do you get immediate feedback? 快速及时获得过程性反馈。
• The second question: What do you do to level up? 通过打怪升级。
• The third question: How do you track performance? 管理衡量效能的指标。

结合上一条，实际的人生绝对不是简单的奖励/惩罚机制的结果，是一个复杂的过程，游戏可以重启，人生不能重来。

0x03 个性的可塑性 | The Big Five of personality traits

原文1：Have you become who you want to be
原文2: The Sixteen Personality Factor Questionnaire ( 16 PF )

个人特征的5个重要方面，是固化的还是可变的？原文1把下面5个方面做成雷达图，当你增加或减少某个方面，雷达图就动态变化。这5个特性来自于原文2卡特尔16PF测验中分析出的5个核心人格特征。

1. 好奇心，Openness to experience → (curious vs. cautious)
2. 责任心，Conscientiousness → (efficient/organized vs. easy-going/careless)
3. 外向性，Extraversion → (outgoing/energetic vs. solitary/reserved)
4. 亲和性，Agreeableness → (friendly/compassionate vs. challenging/detached)
5. 敏感性，Neuroticism → (sensitive/nervous vs. secure/confident)

最早的人格类型分析，来自于卡尔·荣格的《心理类型学》（Psychological types or the psychology of individuation）里提出的8型人格，其中主要是下面3个维度的复合

• 外向(E, Extroverts)/内向(I, Introverts)
• 实感(S, Sensing)/直觉(N, Intuition)
• 理性(T, Thinking)/情感(F, Feeling)

后面，Katharine Cook Briggs和Isabel Briggs Myers母女发展了荣格的8型人格学说，增加了下面两个维度，就构成了16型人格测试Mbti：

• 判断型（J, Judging）
• 感知型（P, Perceiving）

其中，据说“MBTI的一个子类型INTJ在软件工程师中所占的比例远远大于在普通人群中所占的比率”(see, [7])：

• 心理偏于内向, Introvert
• 认识世界的方法偏于直觉，INtuition
• 做决定的方式偏于理性, Thinking
• 处事态度偏于有序, Judging

[1] wiki:卡尔·荣格
[2] wiki:Carl Gustav Jung
[3] wiki:Katharine Cook Briggs
[4] wiki:Isabel Briggs Myers
[5] wiki:Myers Briggs Type Indicator(Mbti)
[6] wiki:迈尔斯-布里格斯性格分类法
[7] 构建之法 第三版 17 章 部分草稿

0x04 强迫症AB面 | Inconsistency-Avoidance Tendency

原文：http://25cognitivebiases.com/bias-5-inconsistency-avoidance-tendency/

从进化的角度来说，“不一致”会带来生存劣势，因此人的认知倾向于“避免不一致”，所以说“拥抱变化”是非天生的技能。

• It facilitated faster decisions when speed of decision was an important contribution to the survival on nonhuman ancestors that were prey.
• It facilitate the survival advantage that our ancestors gained by cooperating in groups, which would have been more difficult to do if everyone was always changing responses.
• It was the best form of solution that evolution could get to in the limited number of generations between the start of literacy and today’s complex modern life.

0x05 为什么对成人来说时间越来越快？| 交互式体验

原文：http://www.maximiliankiener.com/digitalprojects/time/

这是个在线交互式过程，通过交互式操作，让你直观体验到一周/一年的时间对于不同年龄的人来说占已经存活时间的百分比，从而直观的让你感受到为什么成年人会感受到时间越来越快。一寸光阴一寸金，珍惜时间，把时间用在刀刃上，确实不是虚话。台词太过精彩，抄录在此记下。请猛击体验。

• Have you ever noticed how older people keep mentioning that time keeps moving faster and faster?
• It's because we perceive time relative to the 'absolute' time we can compare it to...
• When you are 4 weeks old, a week is a quarter of your life.
• By the end of your first year, a week is just a fiftieth of your life.
• By the time you turn 50, a whole year will be a fiftieth of your life.
• This theory was first put forward by Paul Janet in 1897.
• He then was 21.
• Like many things, this will require some patience to get through.
• But in the end it'll be over faster than you thought or hoped it would be.
• Albert Einstein said about the perception of time, that 'an hour spent in the company of pretty girls passes more quickly than an hour spent in a dentist chair'.
• He died at 76.
• Waiting 24 days for Christmas at age 5 feels like waiting a year at age 76.
• According to this theory, assuming you'll become 100 years old, half of your perceived life is over at age 7.
• If you factor in that you don&#8217t remember much of the first three years, then half your perceived life is over by the time you turn 18.
• Did you notice how much faster the 10th year scrolled by than the first?
• Your summer vacation in your first year in college will feel as long as your whole 76th year.
• Thanks for taking the time to scroll through all of this by the way.
• After 30 the acceleration slows, each year from then on will be under 3% of your life and similarly short.
• See how fast years rush by in your Thirties!
• There are also interesting parallels between time and money.
• Money and time are both saved and spent. Some say that time equals money.
• The more money is in the market, the less it becomes worth.
• Similarly, the more time you've lived, the shorter each year feels.
• Time is subject to inflation! Who knew?

0x06 刻板印象(stereotypes) | AI偏见(AI Bias)

原文1: stereotypes
原文2: AI bias will explode. But only the unbiased AI will survive.

刻板印象(stereotypes)无处不在，人们很容易从一个群体的特征和属性形成对这个群体对刻板印象。而被刻板印象对群体也会形成对另一个群体的刻板印象，这形成了一个环，加速了两个刻板印象群体的自我聚类和分离。人们会对刻板印象形成树形结构对层级记忆，例如“黑人”->“非洲人”->“乌干达人”->“乌干达军人”，子节点自动继承了父节点的属性。

改变刻板印象也分为三种模式：

• 簿记模式(Bookkeeping model)：通过逐渐获得的新的相反的信息和证据，渐进地改变对一个群体的刻板印象。
• 转变模式(Conversion model)：在得到显著的相反的证据之后，抛弃了原来的印象，形成了新的印象，新的印象形成了新的stereotypes。
• 子刻板印象(Subtyping model): 对一个群体形成刻板印象，对其中对一个小群体的直接接触和了解后，形成了小群体相对于大群体的子刻板印象。例如对“美国人”的刻板印象，在访问纽约之后形成了“纽约人是不同的”这个子刻板印象。

刻板印象不是什么新鲜事了，用土话说就是有偏见，人从一个偏见，在获得了更多信息后进入另一个偏见。数据驱动的AI技术中同样存在各种偏见(Bias)，IBM的研究人员似乎对此很有信心：

Within five years, the number of biased AI systems and algorithms will increase. But we will deal with them accordingly – coming up with new solutions to control bias in AI and champion AI systems free of it.

--end--