前提条件：
1）、下载安装抓包工具Fiddler（安装流程自行百度）
2）、下载Fiddler插件，参考下载地址：https://pan.baidu.com/s/1mj9EDUK
1.进入fiddler根目录ImportExport中，把下载的插件拷贝进去
2.重新启动fiddler工具。
3.抓包后，点击选择你需要的链接，选择菜单栏 File—》Export Session—》Selected Sessionss…
再选择Jmeter-黑夜小怪研究V4.4.0.4，导出即可
5.检查保存文件的格式
原文链接：https://blog.csdn.net/parker007/article/details/82982980