原文链接
https://blog.csdn.net/qq_42351033/article/details/90901138
简化过程：
step1：Windows+R->regedit
HKEY_CURRENT_USER→Control Panel→Colors 下 Windows 的键值，
- 开启护眼模式 的话，就把这里的 Windows 键值改为：204 237 199。
- 关闭护眼模式 的话，就把这里的 Windows 键值改为：255 255 255。
step2:
HKEY_LOCAL_MACHINE→SOFTWARE→Microsoft→Windows→CurrentVersion→Themes→DefaultColors→Standard 下 Windows 的键值
- 开启护眼模式 的话，就把这里的 Windows 键值改为：c7edcc。
- 关闭护眼模式 的话，就把这里的 Windows 键值改为：ffffff，即默认值白色。
注销后重新启动