有次关于极简主义和专注的思考，让我对提高专注力，有非常深入的认识。
专注的过程中，意味着你正在做一件事情，而排除那些可能会造成干扰的事情。
这个过程其实就是一种放弃，放弃了那些你在专注过程中不做的事情。
而大部分人都不这么做，他们都喜欢从碎片化的信息里去寻找含量极低的知识，这是一种看起来短平快的方式。（就是在说过去的我）
大部分人都这么做，而你不这么做，选用一个更高效的方式去学习，这就是一种建立优势的大机会。
所以极简主义，就是一种战略放弃，而专注做有价值的事。
我们所投入的时间中，20%的事情，会产生80%的结果，另一部分80%的时间投入，只会带来20%的结果。所以我们应该尽可能把我们的时间、注意力，优先投入在最重要的事情上。
而我过去经常无法专注的原因，就是因为对一些看起来还有些价值的事情，没有大胆放弃，没有以一个俯瞰全局、长久人生的大局观看世界，就容易被这些事情所干扰。
所以提高专注的一个重点在于 对低价值的事情果断放弃。
注意，这里放弃的不是无价值，而是低价值的事情。无价值的事情，大家都容易想明白，但低价值的事情就不容易了。
作者：飞鱼船长
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来源：知乎
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