一个人如果想要在一个领域成为最出色的人或者大师级的人物,必须至少投入10000个小时才行。
无论是爱因斯坦,还是比尔盖茨;无论是小提琴家,还是运动员。就是说,要达到这10000个小时,
如果每天能为那一个目标花费3小时的话,必须坚持十年。
每天8小时,则需要3.5年(含双休日),5年(不含双休日)
每天6小时,则需要4.7年
每天4小时,则需要7年
每天3小时,每周平均20小时,需要10年
每天2小时,则需要13.9年
一万小时的刻意练习才能让你捍卫自己的梦想!
。关注技能的改进,而不是结果
。通过反复练习达到明确的目标
。获得及时有效的反馈,并非善用它们
刻意练习只是为了改进,是一种熟能生巧的方式,而非达到成就感或快感。
当刻意练习炉火纯青后,用它锻造的产品便会有成就感,此时便形成了梦想!