• 《暗时间》感想


    |暗时间的感想|
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    这一部分是此古怪书名的主要有来,所谓暗时间,可以这么理解:那些偷偷地从你指缝中溜走的不经意的时间,而作者在这一部分就讲的是如何好好利用这些时间以增加“生命的长度”。能够迅速进入专注状态,以及能够长期保持专注状态,是高效学习的两个最重要的习惯。作者提倡单线程,尽量拿出一整块的时间来学习,因为多线程之间的切换需要保存上下文,恢复现场,时空开销非常大。
    知识是一把双刃剑,一方面,它们提供给了我们解决问题无与伦比的捷径优势,“砖头是墙砌的”,于是我们遇到砌墙这个问题的时候就可以迅速利用砖头。然而另一方面,知识却也是思维的桎梏。思维定势就是指下意识遵循既有知识框架思考的过程。上面那个木家说某个事情是不可能的,那么他很可能是错的。所以,如何在获取知识优势的同时,防止被知识束缚住,是一门艺术。
    而在阅读学习密度与专注力这一篇章时,作为一名新晋”社畜”的我深有体会。入职后作为新员工的我们视觉可见的巨大转变在于从学生时代的每天8小时学习转变了每天8小时工作。而在状态上和内在的转变则是变得很难在较长的时间内保持专注,内心也变得浮躁。缺乏专注在一定程度上限制了我们在学习一项新技能时的效率,我们会不自觉的想看看手机有没有新的通知,朋友圈有没有新的动态,微博有没有”瓜可以吃”。因此怎么才能培养专注并保持成为这阶段我亟需思考的问题。而在这本书中,作者对于专注力会受到什么因素的影响而下降,如何获得专注力以及如何培养专注力都给出了自己实践的经验。总结起来,获得专注力以及培养专注力分为3个部分。首先是需要培养思维体力,培养思维体力的方法作者推荐了阅读《像外行一样思考,像专家一样实践》这本书。其次是学会克服焦虑,克服焦虑又可分为克服负面焦虑和享受困难。最后是尽量不要被生活中的其他细节打扰。这些细节包括上述提到的焦虑、琐事等。因此不被打扰的做法是克服焦虑、对于琐事采取被动关注以及自己主动关注重要的事情。
    其实在生活中,有时候我们在对于一些问题,更关注的是对于问题、事情如何处理的,更多的是在于做事情的角度。我们其实跳出来,从一个更高层面分析:是否有一种思维方式影响着我们所做的事情?我们固有的思维方式是否导致我们在执行任务时效率更低以及不科学呢?在这本书中,或许我们能够获得一些启发和思考,这也是我推荐这本书的原因
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