建个人网站，在安装之前就要考虑网站的备份问题，你要选好自己的技术方案。
我从来不相信第三方的备份服务，也不相信所谓的备份插件。
第三方的备份服务万一出问题，你就只能SB了，一点办法也没有。
备份插件，在稳定性和操作性方面有不足，比较繁琐。
我的思路很简单，如果能把数据库导入导出的步骤省略了，备份网站直接整个目录打包压缩后，存到自己的硬盘不是更可靠吗？
个人网站，其实内容量并不会太大，用文件数据库也是绝对够用的。只要做好网站静态缓存，性能也不会太差。
好了，进入正题。
写这篇教程，我用的是phpstudy工具，PHP环境版本7.0+nginx，因为是用的文件数据库，所以不用建MYSQL，数据库用SQLite。
一、phpstudy配置
这里服务器我用的是nginx，主要是为了静态文件访问的性能。
设置本地PHP网站空间，有2个步骤。
1.点出其他选项菜单，选择“站点域名管理”
随便设置一个域名，如上图所示，然后选择一个地本的解压好的WORDPRESS目录。
2.设置本机HOST文件。把刚刚设置的域名指向本机IP。
到此本地运行环境设置完毕。下面开始设置WORDPRESS。
二、wordpress和sqlite-integration插件配置。
1.下载好WORDPRESS，解压放到刚刚上面设置的目录里，比如：c:codelog。
2.下载好文件数据库插件sqlite-integration（后附下载地址），解压放到WORDPRESS目录的wp-contentplugins目录里。
3.将WORDPRESS目录下的wp-config-sample.php复制粘贴一份重命名为wp-config.php。修改内容如下图：
DB_NAME就数据库名称，可以随便填一个。DB_TYPE必须指定为“sqlite”，这一句必须自己加上去。
4.在qlite-integration插件目录下有一个db.php文件，复制到wp-content目录中
访问在phpstudy设置好的www.wp.com域名，出现网站安装界面，恭喜你！
三、wordpress整站备份。
1.整站备份和恢复其实就很简单了，如果是用BT面板直接服务器上选择网站目录压缩即可，生成压缩文件后，你可以保存到本地电脑。因为数据库就是跟网站一起的，以后再也不用担心数据库的恢复问题如图：
2.当然你也可以只备份数据库文件。在哪里呢？如图：
这个就是文件形式的数据库文件，可以用SQLiteStudio或navicat轻松编辑（后附下载地址，都是我收藏的绿色版哦）。下面就来说说整站备份后的网站如何迁移。
四、wordpress整站迁移。
做个人网站由于种种原因，就免不了换服务器空间，换域名，如果没有网站备份意识万一域名被封，IP被封就真的SB了。
如果你的WORDPRESS网站是用以上方法搭建的，恭喜你，网站迁移只需要设置简单2步。
1.用SQLiteStudio或navicat打开网站数据库.ht.sqlite文件找到wp_options表。
2.修改siteurl键值为你需要迁移的新域名，保存数据库。
3.将修改好数据库的整站文件压缩打包上传到新的网站空间，必须用新域名先访问网站后台登录一下。直接访问网站是没有任何显示的。切记！！
后台地址通常为：http://新域名/wp-admin/
以上就是教程全部内容，如果有不成功的地方建议仔细检查步骤，多试几次。
以上方法本人亲测通过。
为方便小白，已将集成版打包。
wordpress已集成sqlite-integration插件.zip: https://sn9.us/file/3003863-398801239
Navicat Premium 12.zip: https://sn9.us/file/3003863-398801094
SQLiteStudio.zip: https://sn9.us/file/3003863-398801082
本教程PDF下载永久保存： https://sn9.us/file/3003863-398806042
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