最近和一个同事聊天，他工作几年了，一直在一个公司一线的技术开发岗位，平时忙忙碌碌，但总感觉没有成效，而立之年已过，担心即将到来的中年危机，对自己未来感到很迷茫，请教该如何办？
其实，身边类似这个同事情况的人很多。作为过来人，给他的建议如下：
1、停止忙碌，让自己慢下来，勇敢拒绝所有不必要做的事，把时间精力收回来，让身心恢复到正常状态。
2、学会聚焦，对于当下必须要自己做的事就努力去做，少想过去，不要担忧未来。
3、寻找新机会，尝试新事物、认识新朋友，多听名人的演讲，学习大佬的思维和眼界。
4、要有演化思维，顺其自然，不要怕不要悔不抱怨，多反思多行动，培养新的好习惯。
迷茫是很多人都会经历的一个阶段，积极面对，勇敢探索尝试，终将会成为难忘的过去。
过去的生活经历，让我渐渐意识到一个靠谱人的两个变现：1、为自己的行为负全责，遇事先从自己找原因，遇到困难总是想方法而非借口；2、积极主动的完成手上的工作，而不是总要别人安排督促，事事有回应，件件有着落。
“铁娘子”撒切尔夫人所说：
小心你的语言，它会变成你的行动；
小心你的行动，它会变成你的习惯；
小心你的习惯，它会变成你的性格；
小心你的性格，它会变成你的命运。
善用语言可以让人“明明德”、“致良知”；不善用语言的人，则会引发矛盾，甚至暴力。你所说的话不仅会影响到别人，同时也在影响你自己。
书籍（特别是纸质书籍）仍然是人类最宝贵，最可靠的财富，因为它使得人们可以跨越时空的交流，不依赖于任何技术，甚至不依赖于电，永远不会消失。但前提是书籍的作者必须真的用心写了，真的能通过它传递思想。
提高对影视作品的鉴赏能力，对于一个人的现实生活是很重要的。低级的影视作品制造低级的人，高品质的影视作品制造高品质的人。