人的智力分为两个：
所谓流体智力：是由先天因素决定的， 人到了30岁达到顶峰，不依赖文化知识背景，比如神反应，但是慢慢的会发现，刚才还做的事情，瞬间忘记了。
晶体智力：是后天训练得到的能力。
人们常说，18岁到30岁：是发展危机。是亲密对孤独，个体能否与这个社会产生良好的人际关系；人与人之间是否能形成友好的亲密的感情。
所以形成好的习惯，你会越来越优秀：
读书：读一些好的书籍，什么书都可以
写东西：可以增加语言功底，哪怕写的再烂，比如我现在的博客。
锻炼：好的身体是成功的重要构成因素
听古典音乐：这个我也不喜欢，没有听。据说可以开发大脑。
记住朋友的生日，纪念日，岁月长河，朋友越来越少，但也因此留下的越来越重要。
努力赚钱：所谓贫家夫妻百事衰，你在生活中也许会发现，父母吵架，多半是因为钱，所以请努力赚钱。
关于沟通：
我们要站在对方的立场上，认为对方是对的，按照对方的意思思考问题，看看能不能有什么收获；如果不能说服自己，那就是狗屁，至少吧，在一些关键性问题要远离他，他的思想会阻碍你，至少他的意思得到的收获，对你毫无意义。
关于耐心：
最好的方式就是和小孩子沟通，多多练习耐心。
展示一张图片吧，瑞典 1967年，一夜之间改变道路通行法则，向左向右 大家都糊涂了
可见习惯的养成有多难，好的习惯养成我们将优秀，坏的习惯养成，也很难改掉，希望能养成好的习惯吧！