A:选出你想具有的人格,然后进行自我暗示。想象自己已经具备了这些优秀的品质。然后对自己讲:我已经是这样一个人了。那么不久你会发现自己身上出了你所羡慕的美德。
B:用自制力控制住自己,每天多次提醒自己,并抓住每个表现的机会,把它展现出来。
C:找到一些人,发现他们的长处并赞美他们,但切记不要虚伪、奉承,而是真诚热情的,这将证你养成发现别人美德的习惯,从而你将获得自尊及来自他人的感激。“吸引法则”将让那些你所赞扬的人,在你的身上看到你在他们身上所看到的那些美德。
A:选出你想具有的人格,然后进行自我暗示。想象自己已经具备了这些优秀的品质。然后对自己讲:我已经是这样一个人了。那么不久你会发现自己身上出了你所羡慕的美德。
B:用自制力控制住自己,每天多次提醒自己,并抓住每个表现的机会,把它展现出来。
C:找到一些人,发现他们的长处并赞美他们,但切记不要虚伪、奉承,而是真诚热情的,这将证你养成发现别人美德的习惯,从而你将获得自尊及来自他人的感激。“吸引法则”将让那些你所赞扬的人,在你的身上看到你在他们身上所看到的那些美德。