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米洛个人修炼术:注意这三方面,天天都早起
其实,很多朋友不能早起,不是因为不想早起,而是因为:
睡得太晚!
1.今日事没有今日毕。总觉得有一些事情要做,总觉得还没做完。比如计划一周看完一本书,结果,除了计划第一天,后面就再没翻过那页书。到了睡觉前,开始了纠结模式,看也不是不看也不
在睡觉之前,有的同学自动进入苦情模式,尽想一些让自己不开心的事情,然后开始心烦意乱。严重的导致失眠
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原文地址:https://www.cnblogs.com/cppexpert/p/6288398.html
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