界面： 
输入服务器地址，用户名及密码后点Connect,进入到下面的界面： 
在这里选择要恢复数据的数据库，选择Use On-line Log（如果你又备份文件的话就不需要用这个工具了，直接用SQL搞定了）。然后点Attach，进入下面的界面： 
可以看到左边菜单中有很多功能，我们要恢复数据，首先要查看日志，找出我们误操作的那些日志记录，点Browse下的View Log： 
这样我们能看到对于这个数据库的所有操作日志，我们可以根据日期等条件来过滤出我们需要的： 
过滤日志之后，就该到导出数据这一步了，这个工具提供了两种方式，第一是导出到XML或HTML文件中（对应左边菜单中的Export To File），第二是直接在数据库中建新表，然后将数据导入(Export To SQL)。
我们来看一下导入到SQL的情况，首先点Export To SQL选项：
输入Database及Table的名称，然后Finish。
这样在你数据的数据库中就会看到有这样几个表：
TestTable
TestTable_dll
TestTable_details
TestTable_Keys
TestTable_Login
其中恢复的数据就在TestTable_details表中，不过数据格式已经变了，你还需要写存储过程或用其它方法把它导入到原来的表中。
也可以选择:
来导出脚本,来恢复数据.
下载: