《程序员的思维修炼 开发认知潜能的九堂课》4~6章

上一篇 《程序员的思维修炼 开发认知潜能的九堂课》1~3章

CH04 利用右脑

人应该努力学习洞察和培养自己内心深处的灵光一现，这远远胜于外面流光溢彩的整个世界。然而，人总是会下意识地抛弃自己特有的想法，仅仅因为那是他自己的想法。 ———— 爱默生

绘画即是观察，是R型活动。（难的是观察）

因为你分配给L型一个它不想要的工作。通过持续地拒绝说出你观察出的结论，L型最终放弃了。这不是它能够处理的任务，所以它让路给R型处理这件事情，而正是你想要的。
这是《用右脑绘画》的观点。

4.3.2 罗扎诺夫教学法

R型开路，L型紧跟

为了学生的全面发展，当今的教师肩负三种主要职责：

• 训练两个脑半球，不仅仅是语言性的、符号性的、逻辑性的左脑，也包括空间性的、关系性的、综合性的右脑
• 训练学生学会选择适合当前任务的认知方式
• 训练学生综合利用两种模式解决问题

4.3.4 结对编程

编码（驾驶员）,坐在旁边（导航员）提意见、出点子。

4.3.5 隐喻相通

异类联想

隐喻思维是编程的基础，因为它存在于所有的抽象思维中。如果我们没有意识到隐喻，就可能误入歧途。

--> 提出衍生隐喻是很困难的。（系统隐喻）

4.3.8 讲个笑话吧

幽默既不是浪费时间，也不是无害的消遣，而是反映了思维、学习和创造所必须的重要能力。

幽默往往就建立在识别关系并扭曲关系的基础上。（新奇）

突破思维的界限。急智——— 能够发现无关事物的联系或扩展思维突破其界限。

实践单元：

• 创造更多的隐喻。自己编笑话、故事或歌曲。
• 如果你在创造隐喻方面是新手，翻翻同义词。
• 更深入，同义词、反义词、抽象词。

你可能还注意到你无法阅读梦中出现过的文字。

4.4.4 利用自由日记

另一种利用R型潜意识能力的简单方法就是书写。

4.4.5 晨写（潜意识），次之就是博客了。

• 早晨的第一件事 —— 在喝咖啡之前，听广播之前。
• 至少写三页，手写，不需要键盘。
• 不要审查删减你写的东西。无论是优秀的还是陈腐的，只管写下来。
• 坚持天天写。

4.4.7 利用散步

迷径不是智力题，而是一种沉思工具。

庞加莱解难题

• 列出已知和相关的问题，看着这些问题立刻解决其中简单的问题。
• 剩下的难题，选择最简单的作为子问题，然后立刻办公室，走走。
• 想法不断碰撞+结合。

当你集中注意力时，L型就在工作。R型则不同，你不能命令它，只能邀请它。

换脑子
例子：

• 这像别的什么东西吗？
• 不做任何改变，坚持始终如一。
• 关上门，从外面听。
• 错误是一种潜在的提示。

4.5.4 莎士比亚的谜语
杜撰：

• Full circle (绕圈子)
• Method to the madness (貌似疯狂实则有理的行为)
• Neither rhyme nor reason （莫名其妙）
• Eaten out of house and home（吃得倾家荡产）

在词典中添加新短语，莎士比亚把一些关键词富有了新的含义，营造出一种令人惊讶的感觉。（技巧，比如：功能转移，让大脑活动的聚起高峰）

改变有益

实践单元

• 坚持晨写至少两周。
• 培养快速的洞察力。寻找不相关事物之间的关系或类比。
• 面对难题时引入更多感观。哪些对你而言最有效果？
• 阅读一些有别于平常的东西，比如小说，但不是科幻的。
• 尝试不同类型的电影、假期、音乐或咖啡
• 点一些你喜欢的餐馆从未吃过的菜
• 逆向思维。你会看到什么？

CH05 调试你的大脑

我从来都不想成为怪人，但别人都认为我想。 ——— 弗兰克*扎帕

人们普遍认为领导者都是勤勉、有思想的决策者。他们手机所有相关的事实，权衡取舍，做出富有逻辑性的理性的决定。但实际上无人遵循着理想化的过程。

错误流程对思维的影响：

1. 认知偏见：思维如何被误导。
2. 时代影响：同代人如何影响你。
3. 个性倾向：个性如何影响思维。
4. 硬件故障：大脑较老区域如何压制较聪明的区域。

5.1 了解认知偏见

90种常见的认知偏见。

• 思维定势
• 基本归因错误
• 自私的偏见
• 需要定论
• 认可上的偏见
• 曝光效应
• 霍桑效应（人们在知道自己被审视时，往往会改变自己的行为）
• 虚假记忆
• 符号约简

5.1.1 预言的失败

做预测太困难了，特别是关于未来的预测。 —— 瑜伽*贝拉

相关性与因果性
有关高压线下面的家庭白血病发病率更高的报告。（因果？）

潜在因素：高压线下面的房屋较便宜，都是贫穷的家庭，影响了食品营养、卫生保健、早期检测等。

5.1.3 推迟下结论

我们队定论的渴望意味着我们总是努力消除不确定性。

信任记录而不是记忆，每一次思维的输出都是一次输入。

实践单元

1. 列举你所具有的认知偏见。容易犯的。
2. 留意目睹了多少极不可能的事件发生。事后有多么不可能？

5.2 认清时代影响

  在你出生时，世界上任何事情都是平凡的，都是世界运转的天然组成部分。当你在十五岁到三十五岁之间时，世界上创造出的任何事物都是新鲜的、令人振奋的、革命性的，你可能以此为职业。三十五岁之后创造出的任何事物都是有悖于事物的自然顺序的。——道格拉斯*亚当斯，《怀疑的鲑鱼》

偏见会随时间而改变，不同年龄段态度也不同。

5.3 了解个性倾向

他人即地狱——让 * 保罗 * 沙特

外向（E）与内向（I）
感觉与直觉
思考与情感
判断与知觉

在某种情况下别人的反应行为和你所设想的不一样时，他们并不是疯了、懒惰或者非常难以相处。你也不是。
==> 尊重不同人的性格。

5.4 找出硬件问题

大脑不是一次性造好的，它一直在随着时间不断发展。

蜥蜴逻辑

1. 战斗、逃跑或恐惧
2. 立即行动
3. 领头意识
4. 守卫领土
5. 受到伤害，愤愤不平
6. 像我这样== 好，不像我这样 == 坏。
7. 见样学样（好坏都有）

==>像高级动物一样行动，请做深呼吸，而不要张口嘶鸣。

5.5 现在我不知道该思考什么

  事实上我们生活在重力井的底部，住在被大气层覆盖的星球表面，围绕着一个1.5亿公里的核子火球转动，我认为这是很正常的，这足可以说明我们的观点往往会被扭曲。——道格拉斯*亚当斯

相信直觉，但要验证。（基准）

测试你的心理模型

• 你怎么知道的？
• 谁说的？
• 有什么特别的？
• 我的做法会如何影响你？
• 与什么或者谁比较？
• 这总是发生吗？你能想到一个特例吗？
• 如果你这样做了（或者不这样做）会怎么样？
• 什么阻止了你？
• 如果同事的观点与你完全不一样会怎么样？

思考：

• 你认为自己已经明确的一些事情，那么试着解释一下它的反面。这有助于避免谬论。

我们通过逻辑来证明，通过直觉去发现。——庞加莱

CH06 主动学习

  大脑不是一个用于填充的容器，而是一束需要点燃的火焰。——普卢塔赫

原因：

• 学习不是强加于你的，而是需要你主动做的事情。
• 仅仅掌握知识，而不去实践是没有用的。
• 随机的方法，没有目标和反馈，往往会导致随机的结果。

6.2 瞄准目标

如果你不知道去往何处，那么你必须多加小心，因为你很可能无法到达那里。——尤吉贝拉

SMART，具体的、可度量的、可实现的、相关的和时间可控的。（做计划）

6.3 建立一个务实的投资计划

1. 具体计划
2. 多样性（很多知识都有自己的价值）
3. 定期投资（如何平均，如何分配）、

使用多元智力

1. 元级别：总体管理思维过程
2. 表现：执行任务、建立关联
3. 知识获取：吸收新信息

智力:

1. 身体-动觉：体育、舞蹈、DIY项目、木工、工艺、烹饪
2. 语言：口头辩论、讲故事、阅读和写作
3. 逻辑-数学
4. 视觉-空间：图表、图解，素描、绘画和图像操作
5. 音乐
6. 人际：感情共鸣，感觉、意图和他人的激励
7. 自我认知
   ==》性格不是命中注定的

学习小组

6.6 使用增强的学习方法

• 主动阅读和总结书面材料的更好方式
• 使用思维导图探索和发现模式和关系
• 以教代学

阅读是一种低效的学习方式？
SQ3R：

• 调查（Survey）：扫描目录和每章总结，得出总体看法
• 问题（Question）：记录所有问题
• 阅读（Read）：阅读全部内容
• 复述（Recite）:总结，做笔记，用自己的话来描述
• 回顾（Review）;重读，扩展笔记，与同事讨论。·

强调空间的线索和关系

手写思维导图

写文档的过程比文档本身更为重要