禁用：
1.Superfetch；
2.Application Experience；（如果你用vs2008调试程序 请不要禁用 否则很容易出现LNK1168错误）
3.Program Capability Assistant Service；
4.Shall Hardware Detection；
5.Windows Defender；
6.Windows Search；（win7开始菜单的搜索依赖于它，尽量不要禁用）
7.Security Center；（win7会用“白旗”提示你）
8.Windows Time；
9.Windows Backup；
10.以Intel开头的服务
参考：http://blog.luohuedu.net/blog/312910.aspx