1. 关闭虚拟机，右键点击virtualbox图标，选择打开文件位置，记录下路径；
2. 找到需要拓容的ubuntu虚拟机的.vdi文件，记录下路径；
3. windows命令行转到virtualbox路径；
4. 执行指令：VBoxManage.exe modifyhd "E:personalPrivateubuntu16-armrian_armrian_arm.vdi" --resize 40960
其中，40960单位是M，我拓展内存到了40G(40*1024=40960)
5. 打开虚拟机ubuntu，安装gparted工具：sudo apt-get install gparted
6. 打开gparted：sudo gparted，弹出软件界面；
7. 界面显示的分区状态为：
| /dev/sda1 | extended（/dev/sda2--/dev/sda5--swap） | 未分区 |
(1). 记录下中间部分的大小，将中间的部分右键->禁用交换空间，右键->删除;
(2). 在/dev/sda1部分点击鼠标右键->更改大小/移动，设置更改后的大小(注意，需要留出在(1)中删除的中间部分的空间，在第三步重新分配)；
| /dev/sda1 | 未分区 |
(3). 右键点击剩余未分区空间，新建拓展分区;
(4). 右键点击新建的拓展分区，新建逻辑分区->选择格式化为linux-swap;
(5). 右键点击新建的逻辑分区，选择启用交换空间
至此，拓展分区完毕
[参考]
https://www.cnblogs.com/ever4ever/p/5180119.html
https://blog.csdn.net/weixin_39309257/article/details/106474067