1.cookie和session的区别
（1）cookie数据存放在客户的浏览器上，session数据放在服务器上。
（2）cookie不是很安全，别人可以分析存放在本地的cookie并进行cookie欺骗，考虑到安全应当使用session。
（3）session会在一定时间内保存在服务器上。当访问增多，会比较占用你服务器的性能考虑到减轻服务器性能方面，应当使用cookie。
（4）单个cookie保存的数据不能超过4K，很多浏览器都限制一个站点最多保存20个cookie。
（5）将登录信息，个人账户资料等重要信息存放为session；其他不会泄露个人隐私的信息如果需要保留，可以放在cookie中。
2.Cookie的传递流程
1. 浏览器向某个URL发起HTTP请求（可以是任何请求，比如GET一个页面、POST一个登录表单、DELETE某条评论、PUT某条更新等）
2. 对应的服务器收到该HTTP请求，并计算应当返回给浏览器的HTTP响应（HTTP响应包括请求头和请求体两部分）
3. 在响应头加入Set-Cookie字段，它的值是要设置的Cookie。
4. 浏览器收到来自服务器的HTTP响应。
5. 浏览器在响应头中发现Set-Cookie字段，就会将该字段的值保存在内存或者硬盘中（Set-Cookie字段的值可以是很多项Cookie，每一项都可以指定过期时间Expires。 默认的过期时间是用户关闭浏览器时。）
6. 浏览器下次给该服务器发送HTTP请求时， 会将服务器设置的Cookie附加在HTTP请求的头字段Cookie中。（浏览器可以存储多个域名下的Cookie，但只发送当前请求的域名曾经指定的Cookie， 这个域名也可以在Set-Cookie字段中指定）。）
7. 服务器收到这个HTTP请求，发现请求头中有Cookie字段， 便知道之前就和这个用户打过交道了.
8. 过期的Cookie会被浏览器删除。
9. 服务器通过Set-Cookie响应头字段来指示浏览器保存Cookie， 浏览器通过Cookie请求头字段来告诉服务器之前的状态。 Cookie中包含若干个键值对，每个键值对可以设置过期时间。
3.session的传递流程
1. 用户提交包含用户名和密码的表单，发送HTTP请求。
2. 服务器验证用户发来的用户名密码。
3. 如果正确则把当前用户名（通常是用户对象）存储到redis中，并生成它在redis中的ID。这个ID称为Session ID，通过Session ID可以从Redis中取出对应的用户对象， 敏感数据（比如authed=true）都存储在这个用户对象中。
4. 设置Cookie为sessionId=xxxxxx|checksum并发送HTTP响应， 仍然为每一项Cookie都设置签名。
5. 用户收到HTTP响应后，便看不到任何敏感数据了。在此后的请求中发送该Cookie给服务器。
6. 服务器收到此后的HTTP请求后，发现Cookie中有SessionID，进行放篡改验证。
7. 如果通过了验证，根据该ID从Redis中取出对应的用户对象， 查看该对象的状态并继续执行业务逻辑。实现上述过程，在Web应用中可以直接获得当前用户。 相当于在HTTP协议之上，通过Cookie实现了持久的会话。这个会话便称为Session。
4.token认证
1. 支持跨域访问: Cookie是不允许垮域访问的，这一点对Token机制是不存在的，前提是传输的用户认证信息通过HTTP头传输。（垮域访问：两个域名之间不能跨过域名来发送请求或者请求数据）
2. 无状态(也称：服务端可扩展行):Token机制在服务端不需要存储session信息，因为Token 自身包含了所有登录用户的信息，只需要在客户端的cookie或本地介质存储状态信息.
3. 更适用CDN: 可以通过内容分发网络请求你服务端的所有资料（如：javascript，HTML,图片等），而你的服务端只要提供API即可.
4. 去耦: 不需要绑定到一个特定的身份验证方案。Token可以在任何地方生成，只要在你的API被调用的时候，你可以进行Token生成调用即可.
5. 更适用于移动应用: 当你的客户端是一个原生平台（iOS, Android，Windows 8等）时，Cookie是不被支持的（你需要通过Cookie容器进行处理），这时采用Token认证机制就会简单得多。
6. CSRF:因为不再依赖于Cookie，所以你就不需要考虑对CSRF（跨站请求伪造）的防范。
7. 性能: 一次网络往返时间（通过数据库查询session信息）总比做一次HMACSHA256计算 的Token验证和解析要费时得多.
8. 不需要为登录页面做特殊处理: 如果你使用Protractor 做功能测试的时候，不再需要为登录页面做特殊处理.
9. 基于标准化:你的API可以采用标准化的 JSON Web Token (JWT). 这个标准已经存在多个后端库（.NET, Ruby, Java,Python, PHP）和多家公司的支持（如：Firebase,Google, Microsoft）。
5. 使用Token的方法
不是在每一次请求时提供用户名和密码的凭证。我们可以让用户通过token交换凭证（we can allow the client to exchange valid credentials for a token)，这个token提供用户访问服务器的权限。Token通常比密码更加长而且复杂。比如说，JWTs通常会应对长达150个字符。一旦获得了token，在每次调用API的时候都要附加上它。然后，这仍然比直接发送账户和密码更加安全，哪怕是HTTPS。
把token想象成一个安全的护照。你在一个安全的前台验证你的身份（通过你的用户名和密码），如果你成功验证了自己，你就可以取得这个。当你走进大楼的时候（试图从调用API获取资源），你会被要求验证你的护照，而不是在前台重新验证。