《女孩别怕》
穿带有感光条的运动服,带手机等紧急救助卡设备。但不要在晚上玩手机走夜路,不带钱等贵重物品。
每天的跑步路线随机,提前熟悉跑步环境,有无路灯、保安、学校,出现意外及时去人多的地方。
禁止分享跑步路线,防止被别人跟踪。
结伴夜路的人是否熟悉,避免与不熟悉人夜跑防止出现意外。
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《女孩别怕》
穿带有感光条的运动服,带手机等紧急救助卡设备。但不要在晚上玩手机走夜路,不带钱等贵重物品。
每天的跑步路线随机,提前熟悉跑步环境,有无路灯、保安、学校,出现意外及时去人多的地方。
禁止分享跑步路线,防止被别人跟踪。
结伴夜路的人是否熟悉,避免与不熟悉人夜跑防止出现意外。