现在的我,就像一个炸药包,一点就着。但是其他人又何尝不是呢?在着火之前,应该考虑一下爆炸的后果。
从个人角度而言,发一下怒,可以释放自己的负面情绪。但是在这个过程中,是否考虑过别人的感受?
如果经常性的发怒,说明自己的负面情绪积累的太快了。要么是你所在的环境有问题,要么是你的自我调节系统出了问题。一旦出问题,往往是上述两种情况同时出问题(应该是这样)。
“讨论对错”似乎也要分时候。当一个人发怒的时候,说明已经失去理智了,这时候与他“讨论对错”,可能是火上浇油,特别是当对方还是错的时候...
当与你交谈的人突然发怒时,我们应该如何处理?暂避一时,让他冷静一下,还是温言安慰?