本文已挪至 http://www.zhoujingen.cn/blog/1803.html
-----------------------------
上次练习我们5：形成个人价值观，估计很多人是第一次开始明晰自己的人生方向了。当我们的大方向明确后，接下来我们就要开始朝着人生方向迈进了，你准备好了吗：）如果你对自己的生活还没有目标，那么今天的练习可以帮助你，本次练习将确定我们的生活目标（30DLBL Day 6 – What Are Your Life Goals? ）。
为什么要设定目标
在个人管理：当目标不再继续时中说过所有事物都经过两次创造，先在脑海里酝酿，其次才是实质的创造，而设立目标完成了我们的第一个创造。梦想和目标的差别就是目标是给梦想加上一个期限，当然不是一万年：） 目标设定是步入理想生活的第一步，它是走向成功的起点。当我们设定目标时，我们将：
- 有意识的发展
它可以具体化和清晰化你的愿望，可以让自己更有意识的去掌控自己的未来 - 是你前进的动力
你的目标是你内心的期望，它在生活中会一种激励 - 容易让自己聚焦
目标可以让自己专注，它可以指引你在对你重要的事情上投入了足够的精力 - 变得更有责任
拥有目标可以使自己更有责任感，实现自己的目标是对自己的一个承诺 - 做最好的自己
如果没有目标，我们每天可能都会活在自己的舒适区中享受安全舒适的生活，但是这样就会妨碍我们的成长。设定高目标可以可以帮助自己激发自己的潜能，做最好的自己。
步骤1: 评估现状（20分钟）
在我们设定目标之前，首先让我们认识一下现在的生活是怎么样的。在记事本上打开新的一页，写上“现在的我______” (空格上填写上今天的日期)。
在1：意识你的生活方向盘中我们使用生活方向盘评估了现在的各热点的计分。现在需要我们回头再看看，再次描述每个热点生活
- 竟可能详细的覆盖每个热点区域
- 你对每个热点感觉如何？你希望永远都是这样的吗？
步骤2: 你最大的生活目标是什么？（40分钟）
在记事本上打开新的一页，写上“我的生活目标”
- 设定你的生活目标不害怕高目标
在读书笔记：心智的力量中提到了几个关于目标的语句：
1. 不要害怕把目标设定得很高，抛掉“不可能”的想法，努力引导自己一步步获取成功
2. 你我都了解，如果没有动力，就不可能成功。但问题是，很多人在设定目标时，似乎都忽略了自己的潜能，或者根本就不设定目标。
3. 不要让各种“不行”的借口打击我们的自信心，一个人要取得成功，更上一层楼，除了必须拥有热情之外，自信心必不可少
4. 不要因为害怕失败就设定一个较低的目标，把目标设得高一点，即使超出了你的能力，再改变也不晚。时刻都不要做自己生命的局外人。
5. 如果你坚信自己做得到，并对所作的事情有极大地热情，就能帮助你迅速完成目标。
这几点都表明了我们设定目标时不要害怕把目标设定高一些，当射得稍微高些时，我们可以更快的成长。- 尽可能具体化(smart)
记住，越具体的目标越好，例如“我想变得更有钱”可以变成：我要每月收入税前$20k，还有$200k存款”。一般工作中，我们会采用SMART原则来制定目标，这个一样适合制定我们的生活目标。
所谓SMART-C原则，即是：
1. 目标必须是具体的（Specific） ：特定的工作内容，不能笼统，必须清晰具体
2. 目标必须是可以衡量的（Measurable） ：结果能量化的量化，不能量化的质化
3. 目标必须是可以达到的（Attainable） ：在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标
4. 目标必须和其他目标具有相关性（Relevant） ：实实在在有用的，可以证明和观察，例如让前台去去学习6sigma就有点跑题了
5. 目标必须具有明确的截止期限（Time-based）：有时间限制，根据事情的轻重缓急，拟定出完成的时间要求，定期检查项目的完成进度，及时掌握项目 进展的变化情况
6. 目标是由成本的（Cost）：考虑成本 - 确保你的目标覆盖了生活方向盘的10个热点
步骤3：分解为5, 3, 1年目标
企业发展需要制定战略规划，然后拆分年度目标，个人职业规划时也会制定长、中、短期规划，而个人生活目标也类似，我们也需要有远期、中期和近期目标，通过目标细化来先后完成5、3、1年目标可以明晰近期工作，保证工作方向符合长远目标。
推荐：你可能需要的在线电子书
敏捷个人sina围裙：http://q.t.sina.com.cn/135484
欢迎转载，转载请注明：转载自敏捷个人网站