1. 优化你的环境
关闭邮件QQ微信浏览器
找到FlowTime -> 超人时间
搞定熟悉工具 -> 快捷键
2. 优化你的精力
定时歇息 -> 番茄工作法
每天花时间冥想 -> 思考自我, 日记
注意你的身体 -> 多喝水, 不吃垃圾, 空气好有氧运动
直面你不舒服任务 -> 为什么可怕, 解决方式, 第一项害怕做第二项
3. 优化你的工作流程
制定清晰的计划 -> 不确定不要開始工作,
团队合作 -> 自己和自己对答
明白截止日期 -> 全部计划都要有截止日期
花些时间反思 -> 思考工作效率, 为什么未完毕.
