如题，因为操作人员的问题，需要对数据库数据进行回滚。
可以看到，设置了7天自动备份，且是物理冷备。
什么是物理冷备？科普一下：
(1)热备：在数据库运行时，直接进行备份，对运行的数据库没有影响。
(2)冷备：在数据库停止运行的时候进行备份，这种备份方式最为简单，只需要拷贝数据库物理文件即可。
(3)温备：同样是在数据库运行的时候进行备份的，但对当前数据库的操作会产生影响。
热备份的缺点：
1.尽量不要出错，否则后果会很严重。
2.如果热备份不成功，所得结果不可用于时间点的数据恢复。
3.维护的工作比较困难。
冷备份的缺点：
1.单独使用时，只能提供到"某一时间点的上"的恢复。
2.再实施备份的全过程中，数据库必须是关闭状态。
3.不能按表或按用户恢复。
物理备份：
（冷热备份都属于物理备份）直接复制数据文件进行的备份
优点：不需要其他的工具，直接复制就好，恢复直接复制备份文件即可
缺点：与存储引擎有关，跨平台能力较弱
逻辑备份：
从数据库中导出数据另存而进行的备份
优点：能使用编辑器处理，恢复简单，能基于网络恢复，有助于避免数据损坏
缺点：备份文件较大，备份较慢，无法保证浮点数的精度，使用逻辑备份数据恢复后，还需要手动重建索引，十分消耗cpu资源。
综上，如果你不是大牛大能，物理备份还是选择冷备份吧。
可以看到，物理备份的大小是98MB，而实际项目中最少有4个数据库。而且这个文件下载下来是.xb文件，无法直接查看内容。
我的理解是对更新的部分做了备份。
怎么用了，看腾讯给的文档 https://cloud.tencent.com/document/product/236/33363 这个是linux操作环境，原来是加密过的。
当然不用那么麻烦，因为腾讯云数据库还有个回档功能，操作文档https://cloud.tencent.com/document/product/236/7276
这个回档时间范围是设置的自动备份的时间范围，因此这里是7天。运维人员一定要勤上线检查问题。
等个四五分钟，几百MB的数据库就回档成功。启动项目一看，怎么数据还是没变啊。
那是因为回档的数据库名后面加了_bak，这样不影响在线的项目。把原来的数据库删掉，或者把名字对换过来就可以了。当然期间暂停项目。