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支撑职场的基本规则是交换，交换的两端各自是你可创造的价值与你的职场位置（包括收入）。交换就像任督二脉间的通道一样，越是通畅，人生也就越顺风顺水；堵得越死，人也就越寸步难行。
这点要刻在脑子里，一旦要忘记了，就赶紧打自己两个耳光。忘了这点的人一旦被炒，就会非常委屈的发“不要拿公司当家”这类感慨。
那什么是交换？
在一般人眼里，交换就是你有个东西我要，我有个东西你要，大家互通有无这样一个过程。但在学者眼里，事情却要更复杂一点。何新先生在《反主流经济学》中，对交换进行了深度剖析，他说：
- 社会交换成立之第一前提，就是人类之有欲求与须要，而靠自身不能满足。
因此，事物是否具有使用价值，决定于其是否能满足人类之某种欲求与须要。所以，事物之内在属性形成其使用价值。
- 私有制，占有，占有权利，是社会交换得以发生之第二前提。
人有需求之物，而先为他人已据有者，若欲取之，仅仅有二途：或强取（掠夺、战争、索要），或巧取——后者即交换。
- 随机之交换，导致对交换品的偶然随机定价，故成交之价格有极大任意性。
而常态之交换，则必定趋向理性之定价，即均衡定价。买卖两方经协商而接受的均衡定价之尺度，其根据乃參照商品所内涵之真实价值。
故：（1）商品确有真实价值存在。
（2）真实价值乃是一种无形的、形而上的虚拟实体。（马克思说：价值是一种社会关系的反映。）
- 因此，商品价值之评估有三重性：
一为使用价值，二为内涵价值，三为外化的实际交换价值。
交换价格是内涵价值的外化表现。内涵价值与价格之不同，在于内涵价值是内在的、非外现的。
- 物品买卖成交之交换量，谓之价格或市场价格。
价格具主观性，是商品内涵固有之价值之外化。内涵价值是否能得到实现，取决于需求者之购买评估。内涵价值得到市场实现，意味着商品转换为货币。
- 可是，价值在市场中之二重化，价格对价值之背离，造成等价交换规律之破坏。等价交换意味着等价价值品之交换，并不是意味同等价格品之交换。同等价格对同等价格之交换，未必是等价交换。因市场价格之形成，受市场之需求度影响，而非单纯决定于价值之同等性。
上面这段文字说的是经济，所以非常多人会看的云里雾里，但当中对交换的解析入木三分，仅仅要我们还承认工作本身也是一种个人和法人间的交换，那么就逃不出这些约束---虽然有杀鸡用牛刀之嫌疑。
虽然上面的解释已经非常清楚，但为了让其更加的通俗易懂，这里附加一点说明：
交换本身起源于互有所需，比方：某一公司开发打印机驱动程序，那么就须要了解页面描写叙述语言(PDL)、操作系统打印子系统技能的程序猿。
交换本身的基本原则是等价交换，但这样的原则往往会被市场需求度等因素破坏。比方：TTS可能非常难搞，一个人学习了数十年，本应获得较高的市场价格，但非常不幸，假设搞这个的人碰巧非常多，或者应用还不广，这时候交换价格也可能非常低。想想相同是在科大讯飞，工作实质没什么太大变化，但在移动互联网兴起前和兴起后交换的价格会不会有非常大差异。
破坏这一原则的因素还有非常多，比方说垄断。假设一个人掌握的技术仅仅有一家公司用，那么这个公司具有破坏等价交换原则的权利。反过来讲，假设某项技术仅仅有某个人掌握，那么这个人具有破坏等价交换的权利。
工资能够表示为一种成交价格，这一价格具有一定的任意性，详细表现为相同工作内容，不同公司，不同一时候间点，收入差异可能非常巨大。比方：同等技术能力下，表现力好的程序猿可能更easy获得较好的薪资。但整体市场行情却在一定范围内趋向于稳定，比方毕业生的起薪大致在10K/月下面，Google、Facebook这些公司的平均薪资相差也不大。
这也就意味着，影响终于交换价格（即工资收入的）的主要是两个因素：内含价值和市场因素（稀缺性等）。
在程序猿与公司进行交换的过程中，当中最为基础的一点是你要有维护自身权利的能力，即程序猿自身要有选择权，在仅仅能被选择时，事情会趋向于还有一个极端：必须不停的让步，放弃各种可争得的权利，最直接的表现是收入上没有议价能力。
非常少有公司会主动宣传工作首先是一种交换，但这一事实本身却应该没什么太多的争议。但细想下来这个基础支撑点也仅仅能是交换，恰如食物、水与生命间的关联。对外，企业有所产出，与客户交换获取利润；对内，则是员工有所产出，与企业交换获取工资等等。这是经济形态所决定的，在这一前提下，裁员与跳槽都是一种必定出现的现象，反倒是雇佣终身制是反其道而行。
认清交换是第一支撑之后，我们就能够推导出职场生存定律。
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关于我自己的各种信息，在左边栏可找到，想了解下写这书的人是不是骗子和大忽悠的能够瞄。