SWOT 分析法是什么?SWOT 分析法，也称态势分析法或道斯矩阵，分别包含：优势（ Strength ）、劣势（ Weakness ）、机会（ Opportunity ）、威胁（ Threats ）。优势、劣势为内部要素，机会、威胁为外部要素。
基于内外部竞争环境和条件下的态势分析，通过调查，将与研究对象相关的优劣势，外部机会和威胁等列举出来，再把各种因素相互匹配并进行系统分析，从而得出科学结论。
SWOT 分析规则？从整体上看，SWOT 可以分为两部分：第一部分为 SW ，主要用来分析内部条件；第二部分为 OT ，主要用来分析外部条件。利用这种方法可以找出对自己有利或不利于自己发展的因素，发现解决问题，并明确自身发展方向。优劣势分析：是企业或个人与其竞争者或潜在竞争者（以某一技术、产品或是服务）的比较结果，它们是企业或个人在其发展中，自身存在的积极和消极因素。
做优劣势分析时，由于企业或个人的整体性、竞争优势不同，整个价值链的所有环节，都要与竞争对手详细对比。机会和威胁分析：它们是外部环境对企业发展有直接影响的有利或不利因素，属客观因素。
企业经营环境随时在变化，这种变化对于企业来说，可能是机遇也可能是威胁。经营者应当确认并评价每一个机会的成长前景，选取可与公司匹配、提升竞争优势的最佳机会，更应及时把控危及公司利益的风险，采取相应的战略行动来减轻影响。
为了更好地进行内外部分析，我们应该掌握以下规则：
规则一：必须正确认识企业或自身的优劣势；规则二：必须区分公司的现状与前景；规则三：进行分析时必须考虑全面；规则四：必须与竞争对手进行比较；规则五：分析时必须进行简洁化，避免过度复杂；规则六：分析时因人而异。
SWOT 的分析步骤有哪些？SWOT 分析程序常与企业策略规划程序相结合，其步骤如下：步骤一：进行企业环境描述；步骤二：确认影响企业的所有外部因素；步骤三：预测与评估未来外部因素之变化；步骤四：检视企业内部之强势与弱势；步骤五：根据企业资源组合情况，确认企业的关键能力和关键限制；步骤六：利用 SWOT 分析构造研拟可行策略；步骤七：将结果在 SWOT 分析图上定位；步骤八：进行策略选择，制定行动计划。
如何用 SWOT 分析法制定战略计划？用 SWOT 分析法制定战略计划，我们需要进行综合分析，将各种环境因素相互匹配并加以组合，总结出对策。SWOT 分析是检查个人技能、能力、职业、喜好有用工具。如果我们将 SWOT 分析法用于个人职业生涯规划，我们应该怎么做呢？首先，我们应该清楚自己的个人优点和弱点在哪，再仔细评估自己感兴趣的职业道路，并根据不同职业道路发现机会和威胁。其次，我们可以从以下4个步骤对职业生涯进行规划：
第一步：评估自己的长处和短处；第二步：找出职业机会和威胁，从中标出重要的优、弱势，努力纠正常犯错误并提高技能；或放弃不擅长的技能、高要求的职业；第三步：列出今后3年内的职业目标；第四步：列出今后3年的职业行动计划。进行一系列的分析活动后，我们克服劣势因素，识别并规避潜在威胁因素，并根据过去的经验着眼未来。
写在最后为什么很多人觉得 SWOT 分析法没用？SWOT 分析法是为了解决企业战略制定的问题，许多人对它释义时，通常站在宏观理论格局上，分析时大多也只对整体情况进行罗列和猜想，并没有深入。所以说，运用SWOT 分析法最大难点在于：深刻剖析自身以及灵敏感知外部。 SWOT 分析法，运用起来真的有那么难吗?
其实不然，我们使用 SWOT 进行分析时，一定要避免过度分析，同时记住“两条线画成四象限”原则：原则一：投入资源加强优势能力、争取机会（ SO : 最大与最大策略）；原则二：投入资源加强优势能力、减低威胁（ ST : 最大与最小策略）；原则三：投入资源改善弱势能力、争取机会（ WO : 最小与最大策略）；原则四：投入资源改善弱势能力、减低威胁（ WT : 最小与最小策略）。
SWOT 分析依据数学可分原则进行，而实际情况是机会、威胁、优势、弱点全交织在一起，解决问题也是综合平衡、利弊分摊。很多人认为 SWOT 分析法是战略层面的工具，一般公司高管才用的上。但最经典的管理理论或模型都是简单易懂，且用途广泛的。我们不应该把简单的道理复杂化，须结合自身特点进行适当策略调整，才能最终运用于实际。