1、在开机界面按住shift，会加载grub的启动界面，找到Advaced options for Ubuntu选项。按"e" 进入编辑模式。
2、光标移动至ro,改为rw,（Linux系统中的文件属性标识方法，改成rw后才能对系统文件进行修改。）按F10保存。
3、进入Advaced options for Ubuntu，会发现选项后面带有recovery mode。回车进入。
4、移动选项至root,点击[ok]或者回车进入命令行。
5、Press Enter for maintenance，出现该文本，按下Enter键，工具查看cat /etc/passwd文件，找到用户名，然后使用命令sudo passwd username来修改username的密码。
或者使用useradd命令来添加一个新用户，注意要使用passwd newuser后才能使用newuser登录。此时就可以输入指令修改密码了。
6、reboot 重启，即可进入登录界面，正常登录。