一 本地拷贝插件 和 ctrl CV 配置文件
1.插件
默认情况下，(Windows)vscode的安装路径为C:Users用户名.vscodeextensions。
无法直接在vscode中修改。但是，在启动vscode的时候，可以指定扩展路径。
code有个选项--extensions-dir，它用来指定扩展安装位置。所以，可以修改vscode的快捷方式，加入code的启动选项。
直接上图吧
将原来C:Users用户名.vscodeextensions下的扩展剪切到新的扩展路径g:vscode-extensions下。
在原本的目标后加入--extensions-dir "新的插件存储位置"，例如
"G:Program FilesMicrosoft VS CodeCode.exe" --extensions-dir "G:Program FilesMicrosoft VS Codeextensions"
再用快捷方式打开vscode即可。
可能会有些许问题，但这都不是问题。。。
2.配置 ， 在C盘下 的 C:UsersxzqyuAppDataRoamingCodeUser ,(根据自己的电脑实际情况查找)，有一个settings.json 文件，这里都是你的vscode 的配置参数，复制到你现在的所用的地方就好。
二 同步到GitHub上
Setting Sync 可同步包含的所有扩展和完整的用户文件夹
1) 设置文件
2) 快捷键设置文件
3) Launch File
4) Snippets Folder
5) VSCode 扩展设置
6) 工作空间
Setting Sync 快捷键：
1) 上传： Shift + Alt + U (Sync: Update / Upload Settings)
2) 下载： Shift + Alt + D (Sync: Download Settings)
如果快捷键有冲突，可Ctrl + K + S快捷键设置配置其它快捷键 或 Ctrl + P / F1 在命令窗口输入 >sync 即会出现相应命令供选择
Step1. 安装 同步插件"Settings Sync"
Step2. 进入github -> Settings 在左侧 Developer settings -> Personal access tokens
Step3. 点击按钮 Generate new token 新增一个token
图1：
图2：
图3：
记住你自己生成的token值，在VSCode配置上回用得到，最好找个笔记保存下来。
Step4. 回到VSCode配置将token配置到本地
(Sync: Update / Uplaod Settings) Shift + Alt + U 在弹窗里输入你的token， 回车后会生成syncSummary.txt文件
syncSummary.txt文件会存储VSCode的设置及所安装的插件列表
有点类似package.json这样形式的文件
可以将自己的token分享到自己的团队里面去，这样团队可以共用一套设置。
Step5. 设置上同步下载设置
(Sync: Download Settings) Shift + Alt + D 在弹窗里输入你的gist值，稍后片刻便可同步成功
Step6. 如果要重置同步设置，变更其它token
Ctrl+P / F1 弹出输入>sync,即可重新配置你的其它token来同步
更多详细内容可关注插件作者shanalikhan github项目 https://github.com/shanalikhan/code-settings-sync