工具：grub4dos0.4.2
文件：ubuntu 8.04映像文件，可在网上下载。
过程：
1．解压缩grub4dos0.4.2，把里面的 grldr和menu.lst，文件复制到c盘根目录下。
2．ubuntu 8.04映像文件不必解压，必须放在fat32的分区里，我将映像命名为ubuntu.iso。把里面的casper目录下的VMLINUZ、INITRD.gz解压到c盘根目录下，把casper文件夹解压到c盘根目录下。
3．在c:\下找到menu.lst，用记事本打开并修改，删除其他命令，添加以下命令！
title Install Ubuntu
root (hd0,0)
kernel /vmlinuz boot=casper iso-scan/filename=/ubuntu.iso
initrd /initrd.gz
4．修改c:\boot.ini文件，在最后面添加c:\grldr="Start GRUB"并保存即可。
5．重起系统，选择Start GRUB，开始安装。
以上只是一个简单的安装过程，力求简洁，不讨论原理，有什么问题，欢迎交流。
