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习惯一:积极主动
人性的本质是主动而非被动地——人类确实能主动努力以提升生命价值(主观能动性) 。积极主动,不仅指行事的态度,还意味着为人一定要对自己的人生负责。
积极主动的人专注于“影响圈”,专心做自己力所能及的事情,能量是积极的,是影响圈不断扩大。
影响圈的核心就是,作出承诺与信守诺言的能力。
习惯二: 以终为始
以你的人生目标作为衡量一切的标准。由个人最重视的期许或价值观来决定一切,在做任何事情之前,都需要认清方向——定目标。
你以什么为中心?你为谁而活?
以永恒不变的原则作为生活重心,就能建立高效能的思维定势,也就能正确审视所有其他的生活中心。
原因:主动的选择,没有受到环境和他人的影响;最有效的选择,且长期可预料;基于原则所作出的选择,能提高自身的价值。
所以,撰写使命宣言并付诸实践,书写个人使命宣言 —— 即人生哲学或基本信念。
习惯三:要事第一
把最重要的事情放在第一位,先做重要的事情。
矩阵: 重要/不重要 * 紧急/不紧急。
关注重要不紧急的事情。
重要不紧急的事情: 建立人际关系,撰写使命宣言,规划长期目标,防患于未然等等。
在必要时,勇于说“不”。
学会授权。
习惯四:双赢思维
双赢 - 不断地在人际交往中寻求双边利益,要明确意识到其重要性。双赢的基础是信任和信用。
双赢过程:
1.要从对方的角度看问题,真正理解对方的想法
2.认清主要问题和顾虑(而非立场)
3.确定大家都能接受的结果
4.实现这种结果的各种可能途径
习惯五 知彼解己
首先寻求去了解对方,然后再争取让对方了解自己。
以理解为目的的聆听,要求听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受,不仅要耳到,还要眼到,心到。用眼睛去观察,用心灵去体会。
有效的沟通:
1.第一阶段,复述语句,至少能使人专心聆听。
2.第二阶段,加入解释,纯用自己的词句表达,用左脑的逻辑思考去理解。
3.第三阶段,深入个人的感觉,右脑发挥作用,开始体会对方的心情。
4.即加以理解,又带有感情,左右脑并用。
习惯六 统合综效
统合综效的基本心态是——如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同,那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙,值得加以理解,有分歧才有收获
统合综效就是整体大于部分之和,统合综效的精髓就是判断和尊重差异,取长补短。所谓统合综效的沟通,是指敞开胸怀,接纳一切奇怪的想法,同时也贡献自己的浅见,尊重差异,要尊重,不偏激。即使处于不利的境地,也不应该放弃追求统合综效。
习惯七:不断更新
拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。自我提升和完善的四个层面:身体,精神,智力,社会/情感,不断更新,意味着要兼顾这四种要素。
身体层面:
健康饮食、充足休息以及定期锻炼
耐力:源于有氧运动
韧性:源于伸展运动
力量:源于持久的肌肉运动
精神层面:
人的本质,核心,对价值体系的坚持,是生活中非常私人但是至关重要的领域。
智力层面:
主要靠教育,借此不断学习知识,魔力心智,开阔视野,养成定期阅读优秀文学作品的习惯,另一种有效的方式是写作,不断记录自己的想法,经历深刻见解和学习心得。
社会、情感层面
在与他人的日常交往中完成,还需要必要的练习,坚守原则,肯定自我,与人为善,相信人生不止输赢两种抉择。